Executivehealth.Com's Liderar bajo presión: Estrategias para evitar el agotamiento, aumentar la energía y mejorar su bienestar

Opiniones de los lectores

El libro de la Dra. Gaby Cora ha sido bien acogido por ofrecer un marco práctico para la evaluación personal y la gestión del estrés, en particular para los líderes de alto nivel. Incluye consejos, recursos y listas de comprobación para mejorar la salud y el bienestar en medio de cargas de trabajo exigentes.

Marco bien estructurado para la evaluación personal, consejos prácticos para gestionar el estrés, incluye perspectivas personales de líderes empresariales, útiles para lograr el equilibrio entre la vida laboral y personal y el bienestar general.

La redacción puede carecer de claridad en algunas partes.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Executivehealth.Com's Leading Under Pressure: Strategies to Avoid Burnout, Increase Energy, and Improve Your Well-Being

Contenido del libro:

Según el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, los trastornos relacionados con el estrés se están convirtiendo rápidamente en la causa más frecuente de incapacidad laboral. Millones de directores generales, ejecutivos, empresarios y profesionales están pensando, planificando y maquinando cómo estirar un día de 24 horas para convertirlo en una jornada laboral interminable y productiva. Agotados, sin energía y constantemente estresados, muchos se ven incapaces de disfrutar de su puesto, ganado con tanto esfuerzo.

Liderar bajo presión resume los numerosos retos a los que se enfrentan estos profesionales. En él descubrirá:

Lecciones aprendidas de directores generales de empresas y emprendedores.

Formas de evitar el agotamiento.

Formas probadas de integrar la salud individual con la salud organizativa.

Estrategias eficaces para maximizar su rendimiento y productividad máximos, al tiempo que maximiza su salud y bienestar.