Everyday Bento: 50 almuerzos deliciosos para llevar

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una variedad de ideas bonitas y prácticas para cajas bento, pensadas sobre todo para los gustos estadounidenses, y se centra en comidas para niños que sean sanas y visualmente atractivas. Incluye secciones para adultos y fomenta la creatividad a la hora de preparar el almuerzo. Sin embargo, algunos lectores esperaban recetas más tradicionales o encontraron que el contenido carecía de ideas sustanciales para cocinar, mientras que otros informaron de problemas con la calidad de las imágenes en la versión digital.

⬤ Ideas de bento adorables y accesibles tanto para niños como para adultos.
⬤ Recetas saludables con ingredientes fáciles de conseguir.
⬤ Instrucciones fáciles de seguir con excelentes ilustraciones fotográficas.
⬤ Fomenta la creatividad y proporciona inspiración para la preparación de comidas.
⬤ Adecuado para niños quisquillosos con la comida y la presenta de forma divertida.
⬤ Incluye recomendaciones sobre provisiones y adaptaciones para diferentes gustos.

⬤ Algunos críticos consideran que el libro carece de recetas específicas y prácticas más allá de las ideas básicas.
⬤ La versión digital tiene imágenes de baja calidad en comparación con la versión impresa.
⬤ El enfoque en almuerzos de estilo americano podría no satisfacer las expectativas de quienes buscan recetas de bento japonesas tradicionales.
⬤ Algunos participantes señalaron la excesiva dependencia de alimentos precocinados o presentaciones sencillas carentes de profundidad.

(basado en 128 opiniones de lectores)

Título original:

Everyday Bento: 50 Cute and Yummy Lunches to Go

Contenido del libro:

(«Todos los días Bento») está repleto de ideas para almuerzos divertidos y deliciosos» -AlphaMom.com.

Tus hijos estarán deseando ver qué hay en su fiambrera cada día con la deliciosa colección de recetas de Todos los días Bento.

El movimiento de la comida bento nos enseña que los alimentos pueden ser atractivos, nutritivos, divertidos y deliciosos al mismo tiempo. A los niños les encanta probar alimentos que les hacen sonreír, y a menudo comen cosas que de otro modo no probarían. Por ejemplo, les encantará un adorable osito hecho con pan integral, mantequilla de cacahuete y mermelada sobre un lecho de arándanos. Corta la sandía en corazones y colócalos junto a un bocadillo de jamón con forma de zapatillas de ballet para tu bailarina en ciernes. Crea ladrillos de construcción con queso, zanahorias y pepinos, o un pulpo de salchicha nadando en un mar de pepino. Sean o no quisquillosos con la comida, ¡lo probarán!

Wendy Thorpe Copley escribe el popular blog de bento Wendolonia, que toma el concepto tradicional japonés de bento -una sola comida envasada en casa en un recipiente reutilizable- y lo americaniza. Con ingredientes sencillos que se pueden encontrar en cualquier tienda de comestibles, Wendy crea platos entretenidos que harán las delicias incluso de los más quisquillosos con la comida. Algunas de las divertidas y sencillas creaciones bento son: ⬤  Princesa Bento.

⬤  Rock and Roll Bento.

⬤  Bento Muñeco de Nieve.

⬤  Bento Mariposa.

⬤  Bento Animales de Granja.

Además de ser muy divertidos, los almuerzos bento son una forma sana de disfrutar de la comida manteniendo las raciones bajo control. Los almuerzos recién preparados y envasados en cajas bento portátiles y reutilizables también son respetuosos con el medio ambiente y fáciles de llevar en el bolsillo, algo muy importante en la economía actual. Everyday Bento te enseña algunas técnicas sencillas para preparar almuerzos creativos, todo ello en un plazo de tiempo razonable para padres que trabajan y están muy ocupados.

Los 50 platos bento de este libro de cocina incluyen alimentos conocidos con temas divertidos que gustarán tanto a niños como a adultos. Siga las sencillas instrucciones paso a paso para recrear cada caja bento, o mezcle y combine diferentes elementos del libro para hacer sus propias creaciones únicas. ¡Vuelve a disfrutar de la comida con Everyday Bento!