Evaluaciones del rendimiento deportivo y atlético

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Título original:

Assessments for Sport and Athletic Performance

Contenido del libro:

Muchos recursos científicos de evaluación deportiva son difíciles de entender, su aplicación puede llevar mucho tiempo y proporcionan datos difíciles de analizar. Assessments for Sport and Athletic Performance resuelve eficazmente estos problemas en esta guía práctica y fácil de usar para la evaluación basada en el rendimiento.

Un recurso perfecto para entrenadores y profesionales del fitness, Assessments for Sport and Athletic Performance es una guía racionalizada a través del proceso de identificación de las pruebas apropiadas para individuos o equipos, haciendo uso de equipos comunes de bajo coste para administrar las pruebas, interpretar los datos, ajustar los programas de entrenamiento en función de los resultados y supervisar continuamente el entrenamiento.

Para cada evaluación, este texto le guía a través de un proceso paso a paso e incluye un guión de instrucciones para dar al atleta o cliente que se está probando para asegurarse de que las pruebas se realizan correctamente. Encontrará una variedad de protocolos que no requieren equipos complicados y que pueden realizarse cómodamente en su entorno de entrenamiento habitual. Podrá evaluar a sus atletas o clientes en las siguientes áreas:

- Antropometría y composición corporal.

- Flexibilidad y equilibrio.

- Agilidad y sprint.

- Potencia.

- Fuerza y resistencia muscular.

- Aptitud cardiorrespiratoria.

Además, cada evaluación va acompañada de datos normativos para establecer evaluaciones de referencia y controlar los progresos a lo largo del tiempo. Como un refrescante descanso de las típicas tablas complejas, los datos normativos se muestran en figuras modernas y simplificadas que facilitan una rápida evaluación de los resultados de las pruebas.

Evaluaciones del rendimiento deportivo y atlético elimina las conjeturas a la hora de determinar qué pruebas administrar y qué equipo se necesita. Le dotará de las herramientas necesarias para ayudar a sus atletas y clientes a alcanzar un éxito aún mayor.

También está disponible un examen de formación continua que utiliza este libro. Puede adquirirse por separado o como parte de un paquete que incluye tanto el libro como el examen.