Euritmia cotidiana: Ejercicios para calmar, fortalecer y centrar: Un cuaderno para la práctica diaria

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Título original:

Everyday Eurythmy: Exercises to Calm, Strengthen, and Centre: A Workbook for Daily Practice

Contenido del libro:

«La euritmia, si es que ha oído hablar de ella, es más de lo que cree.

Desde luego, es diferente de lo que suele parecer».

Sin necesidad de formación o conocimientos previos, el práctico cuaderno de Sivan Karnieli presenta una serie de ejercicios prácticos para calmar, fortalecer y centrar. Accesible para todos, ofrece instrucciones para la práctica diaria que pueden contrarrestar eficazmente el estrés y el agotamiento, los bloqueos psicológicos y otros síntomas de la vida moderna. Tanto si trabaja con estos ejercicios cinco minutos como una hora al día, le ayudarán a armonizar cuerpo, alma y espíritu, permitiéndole encontrar su verdadero yo.

Esta sencilla guía del arte de la euritmia tiene mucho que ofrecer a todo el mundo. En lugar de profundizar en la teoría, le invita a ser activo y a empezar de inmediato.