Título original:
Rest Ethic: Be More, Have More, Do Less
Contenido del libro:
En el ambicioso y competitivo mundo actual, se nos enseña que el trabajo duro es el único camino hacia el éxito. Dedicarnos tiempo a nosotros mismos se considera egoísta, perezoso o débil, y es la razón principal de todo tipo de fracasos. Sin duda, una fuerte ética del trabajo es importante. Pero, ¿qué ocurre cuando el trabajo duro es lo único que te queda? Si se descuidan las relaciones, no se dispone de tiempo libre y la salud se deteriora, ¿se puede esperar realmente disfrutar del éxito?
Al igual que el día y la noche, el descanso equilibra el trabajo. Una sólida ética del descanso consiste en asegurar primero tu propia máscara de oxígeno y cuidar de ti mismo. ¿Suena egoísta? Pues no. Una fuerte ética del descanso te ofrece mejor salud, más tiempo para comprender y perseguir lo que realmente valoras, y una relación más sana con el trabajo, para que puedas satisfacer mejor las interminables demandas de tu tiempo y energía. Todos podemos experimentar este equilibrio, no restando valor a nuestra ética del trabajo, sino incluyendo una sólida ética del descanso.
Ahora incluidos en esta Segunda Edición ampliada: Descanso financiero y Cómo poner en práctica su ética del descanso....
