Estrella del deporte en formación

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Estrella del deporte en formación (Cath Ard)

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Título original:

Sports Star in Training

Contenido del libro:

Ponte en la piel de un atleta.

Apréndelo todo sobre el atletismo, las habilidades que necesitas para tener éxito, cómo elegir el deporte que más te conviene, el entrenamiento al que tienes que someterte y cómo estar en forma y sano. ¿Tienes lo que hay que tener para ser un atleta en formación? Repleto de información y datos divertidos sobre la vida de un atleta, Sports Star in Training te lo contará todo sobre el atletismo y los diferentes deportes que se practican, los programas de entrenamiento y los ejercicios, cómo cuidar tu cuerpo, cuáles son los mejores alimentos para comer y qué tipo de equipamiento y ropa necesitarás.

Tareas sencillas pondrán a prueba tus habilidades y reforzarán la información que leas en el libro. ¿Sabes dónde está tu talón de Aquiles? ¿Sabes tomarte el pulso? ¿Cómo te entrenas y preparas para una competición importante? Echa un vistazo al interior para descubrirlo.

Otros datos del libro:

ISBN:9780753475232
Autor:
Editorial:
Encuadernación:Tapa blanda
Año de publicación:2020
Número de páginas:48

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)