Estrategias y tácticas de jiu-jitsu para la defensa personal: Cuando la lucha va al suelo

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Título original:

Jiu-Jitsu Strategies and Tactics for Self-Defense: When the Fight Goes to the Ground

Contenido del libro:

Este combo de libro y DVD instructivo de Jiu-Jitsu Brasileño ofrece una guía completa de los principios y técnicas de la lucha en el suelo para utilizar cuando la pelea se desarrolla en el suelo.

En un escenario de defensa callejera, el suelo es un lugar peligroso. Si bien es una buena idea aprender estrategias defensivas para la lucha en el suelo, es importante poner esas habilidades en el contexto de cómo desea utilizarlas. Tanto si eres un experimentado competidor de sumision-grappling, un artista marcial tradicional entrenando en un estilo de golpeo de pie, o un profesional de las fuerzas del orden, Defensa en el suelo te proporciona un sistema esencial de autoproteccion para escenarios en el suelo orientados a la calle.

Estrategias y Tácticas de Jiu-Jitsu para la Defensa Personal: Cuando la Pelea va al Suelo establece los riesgos y peligros de varios escenarios de defensa en el suelo, presentando estrategias efectivas para neutralizarlos y minimizarlos. Usted aprenderá una amplia gama de herramientas para la defensa, incluyendo la orientación de las zonas vitales, el cuerpo de desplazamiento / técnicas de control, y el concepto de "armas de oportunidad". Todas estas técnicas son fáciles de aprender y aplicar, proporcionando un conjunto de habilidades adaptables para cualquier persona, independientemente de su tamaño, fuerza o sexo. Estas herramientas se muestran en varias combinaciones, con ejemplos de cómo usarlas contra tipos específicos de ataques, incluyendo agarres simples, agarre en el suelo, agarre por sumisión, estrangulamientos, bloqueos de brazos, bloqueos de piernas, ataques con cuchillo y situaciones con múltiples asaltantes.

Además, este libro de artes marciales le ofrece útiles sugerencias y regímenes de entrenamiento, abordando el desarrollo gradual de las habilidades, los retos que presentan los diferentes tipos de cuerpo y las prácticas de seguridad en todos los niveles de entrenamiento.

Todo el contenido del disco es accesible alternativamente en tuttlepublishing.com/downloadable-content.