Estrategias antiestrés para profesores: ¿Cómo gestionar las presiones de la enseñanza?

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso breve y útil que ofrece información práctica sobre la gestión del estrés y los alimentos que pueden ayudar a reducirlo. Aunque no sea del todo exclusivo para profesores, es apreciado por una gran variedad de lectores.

Formato conciso, información útil, sugerencias prácticas para la gestión del estrés y los alimentos, adecuado para un público amplio.

No es exclusivo para los profesores, pero podría resultar útil si se profundizara más en el tema.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Stress-Busting Strategies for Teachers: How Do I Manage the Pressures of Teaching?

Contenido del libro:

¿Le quita el sueño el estrés? ¿Nunca tienes tiempo suficiente para hacer lo que quieres y necesitas en la escuela y en casa? Las veteranas educadoras Nora Mazzone y Barbara Miglionico también han pasado por lo mismo.

Aquí le ofrecen tácticas sencillas y probadas para ayudarle a gestionar el estrés de ser profesor. Aprenda a Emplear prácticas saludables que afecten positivamente a su mentalidad Reaccionar, generalizar y mantener para crear un entorno positivo Identificar y utilizar su ritmo profesional ideal Explotar sus preferencias intrínsecas sobre cómo realizar el trabajo Elegir alimentos y hacer ejercicio que alimenten mejor su mente y su cuerpo.

(Publicación ASCD Arias, 2014) 5" x 7 3/4", 48 páginas.