Estoicismo, acoso y más allá: Cómo mantener la cabeza fría cuando los demás han perdido la suya y te culpan a ti

Opiniones de los lectores

El libro proporciona una visión realista del acoso y el mobbing en el lugar de trabajo, ofreciendo aplicaciones prácticas de la filosofía estoica para afrontar y abordar estos problemas. Sirve de guía para las víctimas, ayudándolas a superar el trauma asociado al acoso, al tiempo que promueve la resiliencia y las estrategias de autoayuda.

Ofrece ejercicios prácticos basados en el estoicismo, ayuda a los lectores a comprender que el problema es externo y no interno, proporciona orientación sobre la gestión del trauma, hace que la filosofía estoica sea accesible a quienes se enfrentan al acoso, y es perspicaz e invita a la reflexión.

Algunos lectores expresaron su deseo de que se debatiera más sobre cómo resistir la implicación en el acoso laboral; se podrían haber explorado más las aplicaciones específicas de las virtudes estoicas en tales contextos.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Stoicism, Bullying, and Beyond: How to Keep Your Head When Others Around You Have Lost Theirs and Blame You

Contenido del libro:

Este es el primer libro que aplica la filosofía estoica, y sus extraordinarios ejercicios de resiliencia y autocuidado, al problema epidémico del acoso escolar y el "mobbing".

Dirigido principalmente a los objetivos, ofrece orientación sobre cómo gestionar las emociones negativas y tomar buenas decisiones en lo que para muchas personas es el mayor reto de sus vidas.