Esto no es el final: Estrategias para superar los peores momentos de la vida

Opiniones de los lectores

El libro de Nina Sossamon-Pogue, «This is Not the End», ha sido ampliamente elogiado por su enfoque sincero y perspicaz para afrontar los retos de la vida. Los lectores aprecian su franqueza al compartir sus luchas personales, ofrecer consejos prácticos e infundir esperanza y ánimo. El libro es un valioso recurso tanto para las personas que se enfrentan a dificultades como para las que ayudan a otras a superarlas.

⬤ Bien escrito y fácil de leer
⬤ sincero y perspicaz
⬤ proporciona herramientas y estrategias prácticas
⬤ genuino y cercano
⬤ humorístico a veces
⬤ mantiene a los lectores comprometidos
⬤ fomenta la autorreflexión
⬤ lleno de valiosas ideas y aliento
⬤ una guía oportuna y clásica para superar la adversidad.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar los temas pesados o emocionalmente desafiantes
⬤ unos pocos pueden preferir más profundidad o amplitud en ciertas áreas
⬤ no todas las historias personales pueden resonar con cada lector.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

This Is Not 'The End': Strategies to Get You Through the Worst Chapters of Your Life

Contenido del libro:

Esto no es el final» ayuda a quienes se encuentran en la parte más miserable de un capítulo realmente horrible de su vida a ver que su vida no está arruinada y que les esperan días mejores.

Nina Sossamon-Pogue, ex gimnasta de talla mundial y galardonada personalidad de la televisión convertida en exitosa ejecutiva de empresa, se nutre de décadas de altos, bajos y dolor público para escribir Esto no es «el final». Se convirtió en el recurso que Nina necesitaba cuando pensaba que su vida se había acabado y a veces deseaba que así fuera.

En Esto no es el final, Nina comparte historias sinceras de su propio viaje hacia la curación después de una serie de acontecimientos traumáticos. Utiliza la sabiduría obtenida de su experiencia, combinada con consejos prácticos y probados, para mostrar a quienes atraviesan un momento difícil cómo:

⬤ Descubrir dónde situar este suceso en su cabeza.

⬤ Crear el guión que les protegerá en público.

⬤ Evaluar qué personas y lugares les están ayudando o perjudicando.

⬤ Aprender a ver un acontecimiento traumático como una parte de la historia de su vida.

⬤ Comprender que incluso el dolor más público (camiones de televisión en el jardín de casa) aparece y desaparece.

⬤ Practicar la gimnasia mental necesaria para pasar al siguiente capítulo (sí, hay un siguiente capítulo).