Este año voy a..: Un Diario Guiado de 52 Semanas para Alcanzar tus Metas

Opiniones de los lectores

El diario *Este año lo haré: A 52-Week Guided Journal to Achieve Your Goals* de M.J. Ryan goza de gran prestigio por su enfoque estructurado de la fijación de objetivos, la autorreflexión y la motivación. A muchos usuarios les ha cambiado la vida, ya que sus eficaces sugerencias fomentan una reflexión más profunda y el crecimiento personal. Sin embargo, algunas críticas se refieren al espacio limitado para escribir, las preguntas repetitivas y el hecho de que el diario se centre en revisar la semana pasada en lugar de planificar el futuro.

⬤ Formato bien diseñado y estructurado.
⬤ Proporciona indicaciones claras para fijar objetivos, reflexionar y seguir los progresos.
⬤ Inspira la atención plena y el autocuidado.
⬤ Anima a dividir los objetivos en pasos manejables.
⬤ Adaptable a agendas apretadas.
⬤ Impacto positivo en la motivación y el autoconocimiento.

⬤ Espacio limitado para escribir las respuestas.
⬤ Algunos usuarios encontraron las preguntas repetitivas.
⬤ Se centra más en repasar la semana anterior que en planificar la siguiente.
⬤ Algunos comentarios señalan que el diario se estropea al recibirlo.

(basado en 126 opiniones de lectores)

Título original:

This Year I Will...: A 52-Week Guided Journal to Achieve Your Goals

Contenido del libro:

Convierte tus sueños en realidad con este diario de objetivos guiado de un año de duración.

A todo el mundo le vendría bien una mano en el camino hacia la consecución de sus objetivos. Este diario guiado está aquí para ayudar a abordar cualquier objetivo, grande o pequeño, que parezca imposible de alcanzar, o incluso de empezar. Gracias a las preguntas de apoyo y a las indicaciones para la acción, resulta sencillo establecer intenciones y realizar un seguimiento del progreso hacia el éxito, una semana cada vez.

Escrito por un coach transformador especializado en el cambio cognitivo y conductual, este diario guiado abre un mundo de exploración y crecimiento, empezando por la identificación de los valores fundamentales y el establecimiento de objetivos alcanzables. Manténgase motivado con 52 semanas de breves indicaciones que examinan pensamientos, sentimientos, acciones y retos en el camino hacia el éxito. Por último, echa la vista atrás y celebra cada logro.

Este diario guiado es el sistema de apoyo perfecto para manifestar el cambio y dar vida a los sueños.