Estar triste no es malo: Es Cómo Nos Afligimos Después De Haber Amado

Opiniones de los lectores

El libro de Harriet Vogel, «Sad is Not Bad: It's How We Grieve After We've Loved», explora su viaje personal a través del dolor tras la repentina pérdida de su marido. Combina sentidas cartas a su difunto marido con reflexiones sobre el amor, la esperanza y la curación, y ofrece valiosas ideas para afrontar la pérdida. Los críticos consideran que es una lectura reconfortante e inspiradora que resuena profundamente en cualquier persona que haya experimentado el dolor.

⬤ Escritura sentida y emocionalmente resonante.
⬤ Ofrece valiosas ideas para afrontar el duelo.
⬤ Proporciona un sentimiento de esperanza y consuelo a los lectores.
⬤ Destaca la importancia del amor y la memoria en la curación.
⬤ Útil tanto para los que están de duelo como para los que apoyan a otros en el duelo.
⬤ Fomenta la escritura de cartas como herramienta terapéutica.

⬤ Puede resultar demasiado emotivo o desencadenante para algunos lectores que no están preparados para afrontar su duelo.
⬤ A algunos lectores les puede resultar difícil revisar sus propias pérdidas mientras leen.
⬤ Algunas reseñas indican que el contenido del libro podría ser demasiado personal o íntimo para ciertos públicos.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

Sad Is Not Bad: It Is How We Grieve After We've Loved

Contenido del libro:

La vida es un proceso de dejar ir: dejar ir condiciones que no podemos controlar, dejar ir tiempos, lugares y experiencias, y dejar ir a las personas cuando se alejan de nuestras vidas. El dolor de dejar a los seres queridos es sólo el preludio de la comprensión de uno mismo y de los demás.

Triste no es malo es un libro de memorias basado en las cartas «Querido Jerry» escritas al marido de la autora tras su muerte. Aunque hay muchas formas de procesar el duelo, como asesora profesional en duelo, siempre había recomendado la escritura como herramienta terapéutica. Experimentar tristeza, uno de los muchos sentimientos normales, forma parte del proceso de curación; de ahí el título.

También aprenderá cómo un ritual privado y personal puede reconfortarle durante el proceso de duelo. Sad Is Not Bad - It's How We Grieve After We've Loved (La tristeza no es mala: es la forma de vivir el duelo después de haber amado) le ayudará a abrazar el camino del duelo con la esperanza de la curación.