Estar bien con una enfermedad crónica: Una guía hacia la alegría y la resiliencia con tu diagnóstico

Opiniones de los lectores

El libro «Being Well» (Estar bien), de Kat y Nancy, ofrece un enfoque exhaustivo del bienestar que es comprensible y aplicable a cualquier persona que se enfrente a situaciones difíciles en la vida, no sólo a quienes padecen enfermedades crónicas como la enfermedad de Parkinson. Es elogiado por su formato fácil de leer, historias personales, herramientas prácticas y una perspectiva positiva que hace hincapié en la vida intencional.

⬤ Bien escrito y cercano
⬤ aplicable a todo el mundo, no sólo a quienes padecen enfermedades crónicas
⬤ combina experiencias personales con consejos prácticos
⬤ contiene un útil modelo de «espiral del bienestar»
⬤ edificante e inspirador
⬤ proporciona consuelo y comprensión
⬤ fomenta la resiliencia y la esperanza.

Es posible que algunos lectores deseen más detalles técnicos sobre afecciones médicas específicas; aunque el libro es ampliamente aplicable, su enfoque principal en las enfermedades crónicas puede que no resuene en todo el mundo.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Being Well with Chronic Illness: A Guide to Joy & Resilience with Your Diagnosis

Contenido del libro:

Estar bien con una enfermedad crónica es una guía de autoayuda para quienes padecen enfermedades crónicas y desean encontrar un camino mejor hacia el bienestar.

Más del 40% de la población estadounidense padece enfermedades crónicas. Estar bien con una enfermedad crónica es un libro-guía para todas y cada una de esas personas que padecen enfermedades crónicas y buscan vivir una vida plena caracterizada por la alegría, la resiliencia y el bienestar.

Recibir un diagnóstico de enfermedad terminal es un punto de inflexión en la vida de una persona en el que todo lo que ha conocido se pone de repente patas arriba. Emociones negativas como la ansiedad, la depresión, la ira y la incertidumbre están siempre presentes, mientras que el camino de vuelta a la salud y el bienestar parece lleno de giros y vueltas. Esto se debe a que el camino hacia el bienestar - y lejos del bienestar - es una espiral.

Estar bien con una enfermedad crónica presenta el sencillo pero poderoso concepto de la espiral del bienestar, un camino práctico que cualquiera puede seguir para convertir los malos acontecimientos de la vida en oportunidades de crecimiento y bienestar. Los entresijos de la espiral del bienestar trazan una hoja de ruta sobre cómo respondemos a los retos más difíciles de la vida y cómo podemos superarlos.

Puedes recuperar el bienestar a través de la intención y el autodescubrimiento. Estar bien con una enfermedad crónica traza el camino de un viaje que ayuda a encontrar la esperanza y la plenitud tras un diagnóstico inesperado. Este libro es para cualquiera que se encuentre en una encrucijada y quiera encontrar formas de desarrollar resiliencia.