Espero que esto ayude: Cómo ser amable contigo mismo y con los demás

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Título original:

Hope This Helps: How to Be Kinder to Yourself and Others

Contenido del libro:

El mundo puede parecer a menudo un lugar aterrador, complicado y desordenado. No siempre está claro qué es lo que hay que decir, hacer o ser.

ESPERA QUE ESTO TE AYUDE ofrece una guía sencilla que puede ayudarte a sentirte y actuar mejor, y te orienta sobre cosas que pueden parecer increíblemente difíciles de navegar. Centrado en la tolerancia, la amabilidad y la empatía, el libro nos devuelve a nuestras raíces como raza humana, en las que simplemente queremos conectar, ser escuchados y disfrutar de la vida.

Escrito en breves entradas del tamaño de un bocado, puedes ir directamente a la sección que necesites en función del reto al que te enfrentes. Benjy Kusi te ayudará a comprender...

- Por qué no es egoísta elegirte a ti mismo.

- Por qué está bien cambiar de opinión a medida que aprendes.

- Por qué el impacto significa más que la intención.

- Por qué deberíamos escuchar más a los demás.

- Cómo podemos ser más amables en Internet.

Y mucho, mucho más.

Más que nada, este libro te recuerda que no todo el mundo puede serlo todo todo el tiempo, pero que las pequeñas cosas que cada uno de nosotros puede hacer para que el mundo sea un poco mejor pueden convertirse en algo increíble.

Esperamos que te sirva de ayuda.