Título original:
Hope for Healing Workbook
Contenido del libro:
El camino de la curación de las causas profundas de los síntomas a través de la medicina funcional puede ser largo y difícil, no sólo para los pacientes, sino para toda la familia. Este cuaderno de ejercicios se ha creado pensando en toda la familia, incluidos los cuidadores, con el objetivo de ayudar a todos a convertirse en una versión más viva de sí mismos.
En su interior encontrará información, inspiración y orientación para ayudar a todos a sentirse más seguros y competentes a medida que avanza en su viaje por la medicina funcional. Usted aprenderá cómo destilar la enorme cantidad de estilo de vida, el comportamiento y la información médica que recibe en un plan de atención personalizada que se puede aplicar fácilmente a sus circunstancias únicas y la capacidad actual. Esta cuidadosa estratificación de cambios e intervenciones en un orden seguro, inteligente y secuencial crea consistencia y le permite tener tiempo para estabilizarse antes de añadir algo nuevo.
Piense en este cuaderno de ejercicios como un mapa a través de su proceso de cambio, que le ayudará a prepararse, hacer las maletas y embarcarse en este viaje con paciencia, curiosidad y una mente abierta. Utilizamos herramientas de los campos de la psicología positiva, la neuroplasticidad autodirigida, la física cuántica y la coherencia cerebro-corazón para mostrarle cómo implementar cambios basados en valores, fortalezas, pensamientos y emociones elevadas que conducen a resultados físicos positivos, incluyendo una expresión genética diferente y la restauración de los desequilibrios.
El cuaderno de trabajo también le mostrará cómo mantener y hacer evolucionar su plan utilizando la comunicación no violenta y la escucha activa, así como técnicas presupuestarias para ayudarle a ser lo más eficiente posible con su tiempo, energía y finanzas. También te gustará el Planificador de Cuidados Médicos Personalizados, tu diario de registro que te ayudará a llevar un seguimiento de la información esencial sobre tu viaje por la medicina funcional. En su interior encontrará indicaciones para organizar, documentar, realizar un seguimiento y presupuestar sus planes de cuidados personalizados de noventa días. Su planificador de cuidados le permite realizar un seguimiento satisfactorio de dónde ha estado para que pueda tomar decisiones informadas sobre sus próximos pasos.
El libro de ejercicios Hope for Healing fue creado por Kara Ware con contribuciones de Paula Kruppstadt, M. D. La Dra. Kruppstadt es Directora Médica de Hope for Healing, una práctica de medicina funcional pediátrica y de atención primaria. Kara Ware es una historia de éxito de la medicina funcional, se convirtió en entrenador de salud certificado. Después de pasar por su propio proceso de cambio mental, emocional, espiritual y físico durante su viaje de casi dos décadas con su hijo, Zachary, quien fue diagnosticado con autismo antes de su tercer cumpleaños, Kara creó el libro de trabajo para ayudar a más pacientes y padres a liderar con confianza, convicción, consistencia y persistencia.
