Escritura expresiva para la curación: El camino del duelo a la esperanza

Opiniones de los lectores

El libro de Mary Potter Kenyon ofrece un enfoque profundamente personal y terapéutico para la curación del duelo, invitando a los lectores a participar en la escritura expresiva mientras comparte su propio viaje a través de la pérdida. El libro combina anécdotas personales con páginas vacías para escribir un diario, citas útiles y sugerencias para escribir, lo que lo convierte en un compañero útil para aquellos que atraviesan su propio duelo.

⬤ Relatos personales y cercanos de la autora.
⬤ Fomenta la escritura expresiva con amplias páginas en blanco y sugerencias.
⬤ Tono relajante y empático tanto en formato escrito como sonoro.
⬤ Proporciona consuelo y esperanza a quienes experimentan una pérdida.
⬤ Útil para un amplio abanico de lectores, incluidos los que sufren diversos tipos de pérdida.

⬤ Algunos lectores pueden haber esperado otro tipo de contenido.
⬤ No está explícitamente dirigido a la curación tras un divorcio, lo que plantea dudas sobre su aplicabilidad en ese contexto.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Expressive Writing for Healing: Journal Your Way from Grief to Hope

Contenido del libro:

«No escribimos para que nos entiendan; escribimos para entender». --C.

Day-Lewis. La escritura es uno de los medios más antiguos y eficaces de autoexploración, autoexpresión y autodescubrimiento.

En este nuevo diario guiado, Mary Potter Kenyon ofrece a los lectores la oportunidad de reflexionar sobre el significado y la importancia de la pérdida y permite al doliente ordenar todas las emociones conflictivas que surgen tras una muerte. Entrelazando sus propias experiencias de pérdida, la investigación probada que respalda la escritura como método de curación y páginas en blanco con citas cuidadosamente elegidas, Kenyon ofrece a los lectores un espacio para expresar los sentimientos que a veces son demasiado dolorosos para expresarlos en voz alta.