Escribir y curar: Una guía consciente para supervivientes de cáncer [Con CD (Audio)]

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso de apoyo para los supervivientes de cáncer y quienes les ayudan, ya que ofrece una guía detallada para la curación a través de la escritura y las prácticas de atención plena. Su presentación estéticamente agradable y sus reflexiones personales proporcionan motivación y esperanza en los momentos difíciles.

El libro está bien escrito, bellamente ilustrado y ofrece una guía reflexiva, paso a paso, para la curación. Se basa en la amplia experiencia de la autora en terapia expresiva y con el cáncer, incluyendo historias personales y ejercicios que son útiles tanto para entornos individuales como de grupo. El CD de meditaciones de atención plena que lo acompaña mejora su utilidad.

Algunas críticas sugieren que el libro es más adecuado para la terapia de grupo que para la individual, y puede que no resuene entre quienes se centran mucho en su enfermedad.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Writing & Healing: A Mindful Guide for Cancer Survivors [With CD (Audio)]

Contenido del libro:

Este libro está dirigido a los supervivientes de cáncer: a los que están en tratamiento y a los que lo han completado y se preguntan qué hacer a continuación. Ambos se beneficiarían de un grupo de apoyo basado en temas de curación, meditaciones conscientes y comunidad.

Writing and Healing: A Mindful Guide for Cancer Survivors (con el CD que lo acompaña) sirve de guía para que los grupos de apoyo utilicen la escritura expresiva como experiencia terapéutica. Las sesiones del libro ayudan a liberar el estrés y fomentan los sentimientos positivos, ofreciendo una forma de apoyar el tratamiento y seguir adelante después del mismo. El libro también está lleno de historias, dibujos y viñetas, que inspiran a los supervivientes a explorar su propio camino de curación.

Dentro del libro hay una guía paso a paso que permite a otras personas (como enfermeras, trabajadores sociales, psicólogos o ministros) dirigir estos grupos. Incluye formas de reunir los materiales creativos e instrucciones sobre cómo dirigir la apertura, la clausura y los ejercicios de las doce sesiones. Alternativamente, los supervivientes de cáncer pueden preferir reunirse por su cuenta y turnarse para dirigir el grupo. Para quienes deseen utilizar el libro por su cuenta, Escritura y curación también incluye un CD con las meditaciones y sugerencias sobre cómo seguir los ejercicios por su cuenta.

Las doce sesiones de este libro están llenas de limpieza y esperanza, y el tipo de escritura, intercambio y escucha que se produce es un acto fortalecedor.