Es un estado de ánimo: Deja de existir. Empieza a vivir.

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por sus consejos directos y prácticos, dirigidos principalmente a hombres mayores de 35 años, que proporcionan estructura y motivación para mejorar diversos aspectos de la vida, como la mentalidad, la forma física y las relaciones. Los lectores lo describen a menudo como una lectura transformadora, que cambia la vida y fomenta la autorreflexión y la responsabilidad. Sin embargo, algunos consideran que carece de profundidad y señalan problemas gramaticales.

Cambia la vida y transforma, ofreciendo consejos directos.

Fomenta la autorreflexión y la motivación.

(basado en 133 opiniones de lectores)

Título original:

It's a State of Mind: Stop Existing. Start Living.

Contenido del libro:

Este libro está dirigido específicamente a los hombres que están luchando en la vida en este momento. El caos abrumador de la vida es casi insoportable, y entre todo ello te estás descuidando a ti mismo.

Muchos hombres se despiertan un día y se preguntan cómo su vida se ha convertido en una zona de desastre, llena de responsabilidades y obligaciones, y sin tiempo para divertirse de verdad y ser ellos mismos.

¿Cuánto tiempo más vas a seguir despertándote en el Día de la Marmota, diciéndote a ti mismo que el lunes harás algo al respecto?

Este libro te ayuda a ver por qué tu vida se ha descarrilado y cómo recuperar un futuro mejor.

Descubra cómo: - Auditar tu vida- Entender la causa de tu infelicidad- Priorizar y estructurar tu rutina diaria para mejorar tu bienestar- Utilizar pequeños objetivos regulares a corto plazo para hacer grandes cambios en tu vida.