Eres más de lo que piensas: El regreso a tu auténtico yo

Título original:

You Are More Than You Think: The return to your authentic self

Contenido del libro:

¿Has tenido alguna vez la sensación de que la vida te pasa de largo? ¿Que de algún modo, en algún lugar, te equivocaste de camino y que no estás viviendo la vida que deberías vivir? ¿Que no eres la persona que podrías ser, si tan sólo...? En este libro asombrosamente amplio y fascinante, Andrew Jenkins lleva al lector a explorar cómo surgen estos sentimientos, a través del desarrollo de lo que él denomina el «yo adquirido», y cómo, aprovechando la extraordinaria plasticidad de nuestro cerebro, podemos reeducar nuestros pensamientos y comportamientos y volver a nuestro «yo auténtico», y tener una vida feliz, eficaz y plena.