Eres increíble: Una guía para sentirse bien que te ayudará a amar tu mente, tu cuerpo y tu vida

Título original:

You Are Amazing: A Feel-Good Guide to Help You Love Your Mind, Body and Life

Contenido del libro:

Un libro audaz y brillante para fomentar el amor propio y alentar la positividad vital, mental y corporal.

Este libro brillante y atrevido trata de celebrarte: tu mente, tu cuerpo, tu increíble vida.

Sentirse bien empieza desde dentro, reconociendo tu valor, identificando tus puntos fuertes y honrando tus aspiraciones. La autoestima te ayuda a navegar por la vida y a conseguir lo mejor para ti, ¡porque eso es lo que te mereces!

Es cierto que puede que no siempre sientas que tú o tu vida sois increíbles, pero practicar la gratitud e invertir tiempo en tu felicidad puede ayudarte a construir una mentalidad más positiva y productiva.

Lleno de consejos sencillos, afirmaciones empoderadoras, actividades y sugerencias, Eres increíble es el compañero perfecto para poner en marcha tu viaje hacia el amor propio.

Libera tu autoestima y mejora tu estado de ánimo descubriendo...

- Tres capítulos que te guían a través de diferentes aspectos asombrosos de ti mismo.

- Técnicas y consejos para aumentar la autoestima y la confianza.

- Actividades que favorecen la autorreflexión y la realización.

- Todas las razones por las que eres totalmente ¡ASOMBROSO!