Envejecimiento asombroso

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un enfoque positivo y estructurado para afrontar los retos del envejecimiento, fomentando el crecimiento personal y la reflexión sobre las etapas de la vida. Combina la investigación con consejos prácticos y es bien recibido por los lectores por su estilo accesible y su oportuna relevancia.

⬤ Proporciona consejos claros para afrontar el envejecimiento de forma positiva
⬤ combina la investigación con consejos prácticos
⬤ fomenta el crecimiento personal y la reflexión
⬤ estilo de escritura accesible y ameno
⬤ oportuna contribución a los debates sobre el envejecimiento
⬤ recomendado por profesionales.

Algunos pueden encontrar poco atractivas las técnicas de autoayuda; podría considerarse que aborda ideas conocidas sin aportar nuevos puntos de vista.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Amazing Ageing

Contenido del libro:

Envejecimiento asombroso' es el manual de supervivencia psicológica imprescindible para quienes se acercan a la vejez. Al comprar este libro descubrirá que 1) Envejecer es una oportunidad de crecimiento interior.

2) Envejecer de forma asombrosa puede lograrse tomando decisiones conscientes, dejando ir, aceptando las circunstancias y estando agradecido. 3) Puedes deshacerte de los grilletes del pasado y madurar hacia un Envejecimiento Asombroso siendo positivo, siendo realista, actuando, siendo flexible y descartando las reglas redundantes. Este no es un libro sobre la demencia o la muerte, ni sobre cómo retrasar los efectos del envejecimiento mediante el estilo de vida, la dieta o el ejercicio.

Es un libro muy práctico sobre la vida, que informa a través de una combinación de explicaciones (es decir, qué hacer) y ejercicios vivenciales (es decir, cómo hacerlo). Los ejercicios proceden de la Programación Neurolingüística (PNL), la Psicosíntesis y el Budismo.

Si tiene más de 50 años y le interesa su propio desarrollo, este libro es para usted. También es una lectura esencial para los empleados y voluntarios de organizaciones e instituciones benéficas que trabajan con personas mayores, para residencias de ancianos, ayuntamientos y otras entidades responsables del bienestar de las personas mayores, así como para terapeutas, asesores, coaches y profesionales de la salud.