Envejecimiento alternativo: Cómo parecer y sentirse más joven durante más tiempo

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas tanto positivas como negativas. Muchos lectores aprecian el contenido educativo y los consejos prácticos para la salud y el envejecimiento, destacando especialmente el estilo cercano y la información exhaustiva de la autora. Sin embargo, algunos han criticado la calidad de la edición física del libro y han considerado que algunas afirmaciones del libro son controvertidas o no están respaldadas por pruebas científicas.

Educativo e informativo, fácil de entender, consejos prácticos para la salud y el envejecimiento, estilo ameno, útil para motivar, contenido completo.

Mala calidad del libro físico, algunas afirmaciones controvertidas y sin fundamento, algunos lectores no encontraron información nueva, cierta insatisfacción con la funcionalidad de la versión Kindle.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Alternative Ageing: How to Stay Looking and Feeling Younger for Longer

Contenido del libro:

'Suzi Grant conoce los secretos de la juventud' The Times

LUZCA Y SIÉNTASE LO MEJOR POSIBLE EN 2020 CON EL ENVEJECIMIENTO ALTERNATIVO: LA FORMA NATURAL DE VOLVER A SENTIRSE JOVEN.

Suzi Grant tiene más de sesenta años, pero nadie lo diría. Sigue viviendo la vida al máximo y conoce los secretos para verse y sentirse fabulosa para siempre.

Suzi, una de las principales blogueras e investigadoras sobre el envejecimiento, ha creado este sencillo plan de acción de Envejecimiento Alternativo para darte más energía y vitalidad. En su interior descubrirás:

- Qué alimentos comer y evitar.

- Cómo mantener tu piel radiante.

- Cómo potenciar tus hormonas de forma natural.

- Ejercicios de fitness fáciles.

- Trucos sencillos para combatir el estrés.

- Un día normal de envejecimiento alternativo.

Siga los consejos de Envejecimiento alternativo y pronto descubrirá un nuevo yo que se ve y se siente genial y que corre alrededor de sus hijos, e incluso de sus nietos.

Es hora de volver a sentirse joven.