Envejecer sin creer: 69 consejos para un bienestar real

Título original:

Aging Beyond Belief: 69 Tips for Real Wellness

Contenido del libro:

Si piensa envejecer, prepárese: es más tarde de lo que cree y el reto de envejecer bien debe tomarse en serio.

Descubra qué aspectos del envejecimiento no pueden cambiarse y guíe el resto que sí puede. Envejecer sin creer incluye 69 recomendaciones para una existencia más saludable, agradable y significativa en cada etapa de la vida, escritas por el experto en bienestar más prolífico, escandaloso, humorístico y atlético del mundo.