Envejecer: Los cuatro secretos para verse y sentirse más joven que nunca

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su contenido inspirador e informativo, especialmente atractivo para los lectores que buscan motivación y consejos prácticos sobre salud y forma física. Aunque a muchos les resultó fácil de seguir y apreciaron el enfoque práctico del autor, algunas reseñas indicaron decepción por la falta de información nueva y unos pocos lo consideraron indigno.

Contenido inspirador y motivador que resuena en muchos lectores.

Fácil de leer y de seguir, lo que hace que el fitness sea más accesible.

(basado en 69 opiniones de lectores)

Título original:

Becoming Ageless: The Four Secrets to Looking and Feeling Younger Than Ever

Contenido del libro:

¿Te gustaría tener la mente, el cuerpo y el espíritu de alguien que tiene la mitad de tu edad y añadir más años a tu vida? ¿O que la gente se quedara mirando incrédula cuando descubriera lo viejo que eres en realidad? ¿Te gustaría convertirte en alguien... sin edad?

Es posible. Es posible. Y la prueba está en este libro. Convertirse en una persona sin edad: Los cuatro secretos para parecer y sentirse más joven que nunca es el resultado de años de investigación sobre la ciencia de la longevidad, escrito por un hombre que parece y se siente eterno. Él hizo que funcionara, y funcionará para usted.

Con este plan fácil y eficaz, usted:

* Perderá la grasa obstinada del vientre y verá cómo los kilos desaparecen.

* Disfrutar de comidas increíbles, entrenamientos, y un sentido de comunidad.

* Se verá y sentirá notablemente más joven... ¡de por vida!

Desarrollado por el magnate de los medios de comunicación Strauss Zelnick -fundador de la empresa de capital riesgo Zelnick Media Capital (ZMC) y presidente y consejero delegado de Take-Two Interactive Software, Inc.-, las estrategias que contiene son las mismas que él utilizó para pasar de ser un ejecutivo delgado a "el consejero delegado más en forma de Estados Unidos".

En Convertirse en una persona sin edad, descubrirá:

* Un programa fácil y eficaz para todo el mundo que le ayudará a aplanar su tripa y a estar más sano de lo que nunca creyó posible.

* Recetas deliciosas, sanas y fáciles de hacer, que incluyen desayunos sustanciosos, almuerzos fáciles de hacer, cenas sustanciosas e incluso postres.

* Un plan de ejercicios completo que esculpirá su cuerpo y le ayudará a prevenir el dolor de espalda y a dormir mejor.

* Un enfoque holístico mente/cuerpo que realmente funciona. Luzca y siéntase mejor que nunca sin dietas de privación, sin contar calorías... ¡y sin pasar hambre!

Con Becoming Ageless, se sentirá más en forma, más ágil y con más energía que nunca, ¡con el cuerpo de alguien que tiene la mitad de su edad!