Envejecer con sabiduría y vivir más - Un viaje personal

Título original:

Aging Wisely and Living Longer - A Personal Journey

Contenido del libro:

Me encuentro ya en la octava década de mi vida: tengo ochenta y siete años para ser exactos. Así pues, tengo una razón egoísta y personal para querer explorar esta cuestión... Hoy en día es sorprendentemente fácil obtener una respuesta a una pregunta médica. Busque en Google "longevidad" o "esperanza de vida" y encontrará una montaña de información al alcance de la mano. Cualquiera con un dispositivo digital y acceso a Internet tiene una enciclopedia actualizada a su disposición inmediata.

Me propuse hacer una odisea personal sobre esta cuestión. ¿Qué puedo o debo hacer para añadir años a mi vida? Y lo que es más importante, ¿cómo puedo añadir tiempo que tenga sentido, sea estimulante y merezca la pena? ¿Cuánta de la información que hay ahí fuera es ciencia sólida y cuánta es interesante, excitante, incluso entretenida, quizá, pero en realidad una tontería inútil? ¿Cuánta es captación de dinero sin escrúpulos dirigida a personas mayores crédulas? Entonces se me ocurrió que podría acompañar a los interesados en este viaje de descubrimiento. Después de todo, no hay nada como tratar de explicar algo a otra persona para aclararlo en tu propia mente.

Aunque soy cirujano de formación, cirujano urólogo jubilado, para ser exactos, me considero ante todo un profesor. He participado en la enseñanza o formación de dos o tres generaciones de médicos: cómo convertirse en cirujanos mejores, competentes y fiables de las vías genitourinarias de hombres y mujeres; un urólogo, en resumen. En el proceso me he convertido en mejor estudiante y mejor ser humano.