Envejecer con sabiduría: Vivir con alegría, resistencia y espíritu

Opiniones de los lectores

Este libro sobre el envejecimiento goza de gran prestigio entre los lectores por su enfoque perspicaz y compasivo de los retos de hacerse mayor. Ofrece una mezcla de sabiduría, ejercicios prácticos y debates atractivos, lo que lo hace adecuado tanto para lectores individuales como para discusiones en grupo.

⬤ Bien escrito y organizado
⬤ sabiduría profunda y ejercicios reflexivos
⬤ propicio para la reflexión personal y los debates en grupo
⬤ tono positivo y edificante
⬤ relevante para un público amplio
⬤ rico en contenido y orientación práctica para envejecer con gracia.

Algunos lectores lo encontraron falto de originalidad y profundidad en comparación con otros libros sobre el tema; no todos lo consideraron diferente de otros materiales que han encontrado.

(basado en 51 opiniones de lectores)

Título original:

Wise Aging: Living with Joy, Resilience, and Spirit

Contenido del libro:

Finalista del Premio Nacional del Libro Judío 2016 - Vida y práctica judías contemporáneas.

Cómo podemos hacer del envejecimiento una experiencia buena y poderosa.

Envejecer puede parecer una deriva inevitable. Pero cada año se abren nuevas puertas con oportunidades, mientras que otras se cierran con pérdidas. Tenemos el poder de prepararnos para desarrollar nuestra capacidad de resistencia y superar los retos. ¿Nos orientaremos hacia las oportunidades y seguiremos encontrando alegría y sentido a nuestras vidas? ¿Fortaleceremos las relaciones con nuestros hijos adultos? ¿Tendremos el valor de encontrar nuevas formas de vida? ¿Cómo podemos aprovechar al máximo el proceso de envejecimiento y convertirnos en personas más profundas y sabias?

En Wise Aging, la rabina Rachel Cowan y la doctora Linda Thal nos dan las herramientas que necesitamos para encontrar nuestras propias respuestas a estas preguntas. Con la misma calidez, humor y sabiduría que atrae a miles de personas a sus innovadores talleres sobre el envejecimiento, nos ofrecen sugerencias prácticas y reales: ejercicios diarios, meditaciones y actividades que profundizan y nos llevan a comprender mejor cómo envejecer bien.

Envejecer con sabiduría proporciona la hoja de ruta para el viaje que todos estamos emprendiendo: alcanzar una vejez plena. Ningún tema está fuera de los límites; el rabino Cohen y el Dr. Thal exploran una amplia gama de temas, incluyendo:

⬤ Relaciones con hijos adultos y cónyuges.

⬤ Imagen corporal.

⬤ Romance y sexualidad.

⬤ Vivir con la pérdida.

⬤ Cultivar el bienestar.

Abordan estos temas sin rodeos y, con una sensibilidad asombrosa, ofrecen sabios consejos que inspiran, informan y nos ayudarán a crecer en sabiduría con resiliencia y alegría.