Envejecer bien ahora: Cuerpo, mente y alma

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Título original:

Age Well Now: Body, Mind and Soul

Contenido del libro:

HAZ QUE TU TERCER ACTO SEA ESPECTACULARLa larga vida es un don divino -- aquí están las herramientas y enseñanzas para optimizar, revitalizar y redefinir tu mundo. Es tu momento de brillar

⬤ Suelta las preocupaciones y el estrés.

⬤ Alcanza la plenitud, el bienestar y una salud robusta.

⬤ Transformar la soledad y reavivar el romance.

⬤ Trabajar y jugar con pasión y alegría.

⬤ Desata la energía creativa y rejuvenece.

LO QUE DICEN LOS EXPERTOS

"A menudo nos hacemos más sabios con el paso de los años. La gran noticia es que también podemos ser más felices, y Age Well Now nos muestra cómo" -TAL BEN-SHAHAR, PROFESOR HARVARD DE PSICOLOGÍA POSITIVA, AUTOR DEL Bestseller HAPPIER: APRENDE LOS SECRETOS DE LA ALEGRÍA DIARIA.

"Me encanta la inteligencia y el corazón que hay detrás de este libro Age Well Now ilumina un camino para hacernos mejores a nosotros mismos y a los demás. La búsqueda de la felicidad se hace más rica y gratificante" SHAWN ACHOR, AUTOR DEL Bestseller THE HAPPINESS ADVANTAGE; FUNDADOR DE GOODTHINK, INC.

Regálate sentido, propósito y pasión, y disfruta de tu legado mientras lo vives. Los Gottliebs son mágicos juntos" FRAN FISHER, MCC, MIEMBRO FUNDADOR DEL CONSEJO EJECUTIVO DE LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE ENTRENADORES.

"Para las personas que se adentran en sus años otoñales preguntándose '¿y ahora qué? Age Well Now es un faro en la oscuridad. Los Gottliebs transforman los retos y las incertidumbres del envejecimiento en vitalidad, sabiduría y alegría. La creatividad y la inspiración siguen estando al alcance de la mano" PETER HIMMELMAN, MÚSICO GANADOR DE PREMIOS, FUNDADOR DE BIG MUSE, AUTOR DE LET ME OUT.