Entrenamiento mental para nadadores

Opiniones de los lectores

El libro es muy recomendable para nadadores de competición, sus padres y entrenadores por sus eficaces estrategias de entrenamiento mental y técnicas de visualización. Contiene historias personales y consejos prácticos que pueden aplicarse a varios deportes, aunque algunos lectores notaron información repetitiva.

Muy recomendable para nadadores de competición y padres, fácil de leer, contiene técnicas prácticas de entrenamiento mental, ofrece consejos útiles para aumentar la confianza y hacer frente a la presión de la competición, aplicable más allá de la natación, bien estructurado para su comprensión.

Alguna información es repetitiva a lo largo de los capítulos, ciertos grupos de edad pueden no comprometerse plenamente con las actividades sugeridas, y algunos lectores encontraron que requiere múltiples lecturas para obtener los mejores resultados.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Mind Training for Swimmers

Contenido del libro:

«Entrenamiento mental para nadadores» es realmente todo lo que siempre quiso saber sobre el pensamiento positivo y cómo mejorar su rendimiento en la natación o el deporte. Escrito por Craig Townsend, el gurú australiano de la natación, está repleto de ejemplos y puntos de enseñanza sólidos, minuciosos y basados en un sólido pensamiento científico.

El autor es el Director de It's Mind over Matter en Sydney, Australia; y ha trabajado en el área del entrenamiento mental para la natación, el deporte y el desarrollo personal durante más de quince años Posee un Diploma en Hipnosis Clínica, y durante más de veinte años ha investigado y experimentado con diversos métodos para aprovechar el potencial de la mente humana. Su programa ha recibido reconocimiento mundial, y ahora se ha plasmado en forma de libro. Bellissima Publishing, LLC se enorgullece de contar con Craig Townsend entre sus escritores.

Este es un libro de lectura obligada para todos los entrenadores y nadadores. Es un libro que puede ayudar a cualquiera a avanzar hacia el pensamiento positivo y el auto-reconocimiento.