Entrenamiento basado en la fe: Una perspectiva bíblica de la salud y la forma física

Título original:

Faith-Infused Training: A Biblical Perspective of Health and Fitness

Contenido del libro:

¿Importa lo que hacemos con nuestro cuerpo? La respuesta es sí Todos fuimos creados por Dios con un propósito, por lo que sólo tiene sentido definir la salud y la forma física a través de Él. El entrenamiento basado en la fe nos ayuda a lograr la transformación corporal aplicando principios bíblicos a la dieta y el ejercicio.

Nuestra cultura es desenfrenada con el consumo excesivo de comida, alcohol, y una plétora de otras porquerías. Estamos cuidando menos nuestros cuerpos, y como resultado, nunca hemos estado más gordos o fuera de forma que hoy. Al descubrir la verdad acerca de lo que Dios tiene que decir con respecto a nuestros malos hábitos, podemos lograr resultados para toda la vida a través de:

⬤ Fitness que comienza con la imagen de Dios.

⬤ Salud definida por las enseñanzas de Jesús.

⬤ Crecimiento fortalecido por el Espíritu Santo.

Este libro nos instruye sobre cómo construir una base sólida para la salud y la forma física. Cada capítulo profundiza en la raíz del problema: nuestro propio corazón. Una vez que podamos establecer a Dios como nuestra principal fuente de motivación e inspiración, podremos experimentarlo como el mayor catalizador para el cambio, por dentro y por fuera. Empecemos.