Entrenamiento autógeno: Un enfoque mente-cuerpo para el tratamiento del síndrome de dolor crónico y los trastornos relacionados con el estrés, 3D Ed.

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Título original:

Autogenic Training: A Mind-Body Approach to the Treatment of Chronic Pain Syndrome and Stress-Related Disorders, 3D Ed.

Contenido del libro:

Mediante series repetidas de ejercicios destinados a relajar y desensibilizar la mente, el entrenamiento autógeno prepara a los pacientes para hacer frente a enfermedades crónicas como los trastornos de ansiedad, el dolor recurrente y el estrés.

Los pacientes aprenden a controlar sus síntomas y a mejorar su capacidad de afrontamiento para reducir el sufrimiento. Esta edición ampliada presenta a los profesionales una exploración concisa de la técnica autógena y su uso clínico para los pacientes, especialmente en el tratamiento de los que padecen síndrome de dolor crónico y trastornos del sueño.