Entregarse al arco iris

Opiniones de los lectores

Surrendering to Rainbows», de la Dra. Sabrina Crouch, ofrece reflexiones sobre el autocuidado y la curación del dolor crónico a través de relatos personales y consejos prácticos. El libro subraya la importancia de la autoconciencia, la meditación y el apoyo comunitario para superar los retos de la vida.

Los lectores aprecian la transparencia de la Dra. Crouch, sus estrategias prácticas y los ejercicios de reflexión incluidos en el libro. Muchos lo encuentran inspirador y motivador, y lo describen como fácil de leer y atractivo. La narrativa resuena con aquellos que están en un viaje de sanación y enfatiza la importancia del autodescubrimiento y la fuerza interior.

Para algunos, el hecho de que el libro se centre en experiencias personales puede no ser aplicable a su situación. Algunos lectores podrían preferir un enfoque más estructurado o clínico en lugar de un estilo narrativo. El énfasis en la meditación y la autorreflexión puede no ser del agrado de todos.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Surrendering to Rainbows

Contenido del libro:

¿Cómo podemos servir mejor a nuestras familias y comunidades cuando tenemos nuestro propio dolor personal? ¿Cómo podemos cambiar nuestra percepción de nuestro diagnóstico, discapacidad o trastorno? Sí, nuestro dolor puede desencadenar miedo al contemplar cómo podremos seguir cuidando de los demás, pero ¿quién cuida del que cuida? Este libro está dirigido a las personas que han intentado encontrar un equilibrio entre ayudarse a sí mismas y ayudar a los demás y sienten que están perdiendo. No sólo soportando sus propios retos médicos, sino el impacto que ha tenido en su vida, resultando en dificultad para dormir, estrés crónico e infelicidad. Lo sé. Yo pasé por eso. Probé epidurales, medicación y tratamientos alternativos como la acupuntura para controlar las molestias, pero fue en vano.

La mayoría de las afecciones tienen un componente físico que los profesionales médicos pueden tratar, pero también hay un componente psicológico que a menudo se olvida y que debemos abordar. La realidad es que no tenemos por qué vivir con esto Podemos redefinir la «gestión del dolor». El hecho de que tu cuerpo padezca una dolencia, afección o enfermedad no significa que tu mente/cerebro también tenga que padecerla.

¿Y si te dijera que la normalidad que anhelamos es una ilusión que nos hemos tragado y que nos está impidiendo la oportunidad de crecer hacia nuestro yo más grande? Rendirse al arco iris es rendirse a la esperanza y abrazar lo desconocido en tiempos de incertidumbre. Se trata de abandonar todo lo que sabemos de nosotros mismos. No se trata de rendirse, sino de abandonar patrones que ya no nos sirven. Se trata de lo que haces cuando estás entre la espada y la pared y crees que ya no te quedan opciones. Hay una ciencia en la curación, pero también hay un arte en la creación de tu propia obra maestra. Este libro le proporcionará

- Herramientas y técnicas para reconectar con tu mundo interno y poder meditar.

- Preguntas de diario para trabajar en lo que realmente te retiene.

- Una nueva perspectiva sobre cómo descubrir el poder sin explotar y lograr el alivio del dolor.

«Nunca te dejes limitar por la imaginación limitada de los demás. Si adoptas sus actitudes, la posibilidad no existirá porque ya la habrás excluido... Puedes escuchar la sabiduría de otras personas, pero tienes que reevaluar el mundo por ti mismo».

Dra. Mae Jemison.

Seamos conscientes de que podríamos ser la persona con la imaginación limitada. Si quieres embarcarte en un viaje y CRECER hacia la Grandeza, haz clic arriba, y haz tu compra ahora. Una vez realizada la compra, visita mi sitio web www.surrenderingtorainbows.com para descargar hojas de trabajo gratuitas y unirte a mi comunidad de Facebook CRECER hacia la grandeza, donde los lectores que se encuentran en un viaje similar pueden conectarse mientras trabajan para acallar el ruido del dolor. Lo que sé con certeza es que al otro lado del dolor hay coraje y libertad.

El conocimiento sólo es poder si actúas.