Endlich abschalten knnen: Freizeit genieen ohne lstiges Grbeln

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Contenido del libro:

Por fin podrá desconectar Disfrute del tiempo libre sin molestas quejas ¿Es usted una de esas personas que se lleva los problemas del trabajo a casa después de trabajar? ¿O generalmente piensa demasiado en cosas que de todos modos no puede cambiar? ¿Siente también el deseo de salir de esta rueda de pensamientos para disfrutar de momentos de paz y tranquilidad? Este libro le ayudará a liberarse de los pensamientos molestos con consejos sencillos y eficaces.

Pulse uno o varios de los diez botones descritos para volver a experimentar más alegría de vivir y serenidad. Descubra las posibilidades de escapar de su trampa personal del estrés.

De forma comprensible y sencilla, aprenderá a vivir en el aquí y ahora, a tomar decisiones coherentes, a reforzar la confianza en sí mismo, a desarrollar la serenidad, a aplicar la gestión del tiempo, a decir no y mucho más. "Einfach abschalten k nnen" es un beneficio para todas aquellas personas que luchan por conseguir un equilibrio entre rendimiento y calidad de vida.