Encuentro con mi yo: Preguntas de autocoaching que invitan a la sabiduría

Título original:

Meeting With My Self: Self-Coaching Questions That Invite Wisdom In

Contenido del libro:

¿Se siente deprimido a veces? ¿Estresado, frustrado o atrapado en una situación que no puedes controlar? Entonces este libro es para ti.

Te lleva de viaje a través de fotografías inspiradoras y poderosas preguntas de coaching... para ayudarte a reconectar con tu Yo Interior.

Esa parte sabia que yace dentro de ti, a la que es difícil acceder cuando te sientes deprimido, estresado, frustrado o atascado. Esta combinación de preguntas e imágenes te ayudará a comprender por qué te sientes así y, lo que es aún más importante, qué puedes hacer para sentirte mejor y mejorar tu vida. El poder de este pequeño libro reside en la experiencia que crea en el lector, por lo que tendrás que ir más despacio para captar realmente la sabiduría que Tu Yo Interior comparte con generosidad.

Puedes utilizar este libro una y otra vez, siempre que sientas la necesidad de alguna orientación o de generar nuevas ideas. Sólo tendrás que abrirlo de nuevo en el capítulo 1, empezar a hojearlo y detenerte a reflexionar sólo en aquellas páginas que resuenen contigo en ese momento (puede que sean diferentes de las que exploraste la primera vez).