Encuentra tu lugar feliz: Un libro de actividades conscientes

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Título original:

Find Your Happy Place: A Book of Mindful Activities

Contenido del libro:

El libro de actividades de mindfulness definitivo para niños de 5 a 8 años. Incluye más de 200 pegatinas.

Repleto de ejercicios para ayudar a los niños a controlar la respiración, los pensamientos y los sentimientos, este es el libro de actividades perfecto para quienes buscan tranquilidad en estos tiempos turbulentos.

Dividido en dos secciones que se centran en la atención plena y en las emociones, Encuentra tu lugar feliz pretende ayudar a los niños a encontrar la calma, a estar presentes y a dar sentido al revoltijo de sentimientos que llevan dentro. Cada sección está repleta de rompecabezas, juegos, dibujos, cosas para colorear, pegatinas y otras actividades divertidas.