Encontrar la calma: Mi viaje hacia la paz en un mundo ansioso

Opiniones de los lectores

El libro «Finding Quiet», de Jamie Grace, es un libro de memorias en el que la autora comparte su lucha contra la ansiedad, el síndrome de Tourette y la búsqueda de la paz en un mundo caótico. Los lectores aprecian su transparencia, su viaje inspirador y su estilo ameno. El libro ofrece ánimo y consejos prácticos para afrontar las luchas personales sin perder la fe en Dios.

⬤ Inspirador y transparente al compartir sus luchas personales con la salud mental.
⬤ Ofrece ideas y sabiduría que resuenan con los lectores, especialmente adolescentes y mujeres jóvenes.
⬤ Proporciona ánimo y consejos prácticos para encontrar la paz en medio del caos.
⬤ Un estilo de escritura atractivo que resulta ameno y cercano.

⬤ A algunos lectores les pareció excesivo el contenido religioso.
⬤ A algunos lectores les costó seguir leyendo el libro.

(basado en 40 opiniones de lectores)

Título original:

Finding Quiet: My Journey to Peace in an Anxious World

Contenido del libro:

Muchos de nosotros vivimos entre dos extremos en lo que respecta a la salud mental. Por un lado, se nos dice que aceptemos la ansiedad como parte de nuestro ser. Lo mejor que podemos hacer es medicarnos y vivir con ella. En el otro lado, se nos dice que podemos encontrar la libertad si creemos lo suficiente, y que somos culpables si no podemos superar los pensamientos que nos frenan.

Pero, ¿y si hubiera otro camino? ¿Una manera de reconocer las luchas y aprender a manejar las cosas que nos desencadenan mientras creemos en las promesas y la bondad de Dios?

Esta es la tensión en la que Jamie Grace ha vivido la mayor parte de su vida. Conocida como cantante de personalidad vibrante, Jamie ha pasado la última década de gira y hablando de su fe en escenarios y ante las cámaras. Pero entre bastidores le diagnosticaron síndrome de Tourette, TOC, TDAH y un trastorno de ansiedad cuando era preadolescente. Desde entonces se ha enfrentado a batallas internas que han incluido ataques de pánico y autolesiones. En Finding Quiet, Jamie comparte lo que ha aprendido sobre la gestión de los efectos negativos de sus diagnósticos, aprovechando los resultados positivos, y apoyándose en el viaje que Dios le ha guiado.