Encontrando tu Yo Superior: Tu Guía del Cannabis para el Autocuidado

Opiniones de los lectores

El libro «Finding Your Higher Self», de Sophie St. Thomas, es una guía muy bien acogida que combina las prácticas de autocuidado con el consumo de cannabis. Es especialmente elogiado por sus consejos prácticos, su accesibilidad para principiantes y el perspicaz estilo de redacción de la autora. Sin embargo, algunos lectores consideraron que algunas sugerencias eran demasiado básicas o poco innovadoras.

⬤ Bien escrito e informativo
⬤ consejos prácticos sobre variedades de cannabis, dosis y métodos
⬤ adecuado tanto para principiantes como para usuarios experimentados
⬤ promueve la atención plena y la intencionalidad en el autocuidado
⬤ incorpora anécdotas personales y un tono amistoso
⬤ ha sido recomendado por profesionales de la herboristería y la naturopatía.

⬤ Algunas sugerencias pueden parecer obvias o demasiado básicas
⬤ no todos los lectores consideraron necesario leer cada detalle
⬤ unos pocos esperaban un contenido más innovador en lugar de prácticas cotidianas de autocuidado.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Finding Your Higher Self: Your Guide to Cannabis for Self-Care

Contenido del libro:

Incorpora los efectos calmantes del cannabis a tu rutina de autocuidado con más de 100 actividades para una mayor sensación de bienestar.

El autocuidado es una parte importante de la vida moderna, ya que todos nos esforzamos por bajar el ritmo y cuidar mejor de nuestras mentes, cuerpos y almas. Ahora puedes añadir un poco de THC (o CBD) a tu TLC - ya sea que prefieras un baño caliente con aceites esenciales, iluminado por la luz de las velas, y rematado con una relajante bocanada de cannabis calmante o relajarte en la postura del niño, precedido por unas suaves dosis de tu vape pen, este libro tiene consejos para infundir tu día con el poder curativo y calmante de la marihuana.

Utiliza el cannabis para relajarte como una alternativa saludable a una copa de vino o prueba a añadirlo a tu práctica de meditación, a tu sesión de yoga o a tus rituales de baño para maximizar tus momentos de tranquilidad. Finding Your Higher Self incluye multitud de actividades para disfrutar a lo largo del día cuando necesites un poco de tiempo para ti.

Con actividades como:

--Practicar la Respiración Poderosa de las Cuatro Flores.

--Date un Masaje con Aceite de Cannabis.

--Disfruta de una mascarilla facial con flores.

--Prueba una meditación medicinal después de un día realmente duro.

Encuentra tu Yo Superior ofrece todos los consejos y trucos necesarios para integrar la hierba en tu rutina de autocuidado para que puedas beneficiar aún más tu relación contigo mismo y con los demás y encontrar tiempo para relajarte de verdad.