Enchufados al porno: Guía para romper los malos hábitos de la pornografía y la masturbación

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Título original:

Plugged Into Porn: Guide To Breaking The Bad Habits Of Pornography And Masturbation

Contenido del libro:

Romper con los malos hábitos y superar una adicción es todo un reto, pero ¿qué ocurre si tu mal hábito es la pornografía o la masturbación?

La sociedad está tan sobre sexualizada que la recuperación de la adicción puede ser difícil de lograr en esta área, para superar la pornografía necesitamos entender la mecánica detrás de por qué lo hacemos en primer lugar, y también mirar los beneficios de la recuperación de la adicción. Explorar esta abstención, lo que significa y cómo puede ayudarnos a ser mejores hombres, es el primer paso en el camino hacia la curación de nosotros mismos.

Estamos tan condicionados a creer que la masturbación es algo normal que nadie se lo cuestiona. Nadie se fija en lo perjudicial que puede ser para nuestra mente, cuerpo y espíritu. En cierto modo, puede que todos nos hayamos vuelto un poco adictos. La pornografía es tan fácilmente accesible hoy en día, ¿es de extrañar que mucha gente haya desarrollado una adicción?

Empecé a estudiar la abstinencia hace unos dos años y nunca he vuelto la vista atrás. Las técnicas e ideas de este libro me han permitido liberarme del condicionamiento y encontrar no sólo mi propósito, sino también mi poder en la vida. Me ha permitido trabajar para deshacerme de otros malos hábitos y aumentar mi fuerza de voluntad para aprovechar la fuerza en todos los ámbitos de la vida.

Este viaje es fascinante, con vueltas y revueltas a lo largo del camino, algunas más fáciles que otras, pero al final ha merecido tanto la pena. Espero que este libro te motive a ti también a liberarte y dar un paso hacia una versión más auténtica de ti, libre de las cadenas de la adicción a la pornografía.

En este libro aprenderás

Qué tipo de retos tendrás que superar a lo largo del viaje y la mejor manera de afrontarlos.

Cómo afrontar los inevitables «baches».

Las consecuencias para tu salud y bienestar si continúas por el camino de la adicción.

La ciencia que hay detrás de la abstinencia y cómo te beneficiará.

Cómo funciona en las relaciones.

Cómo este estilo de vida le ayudará a ser mejor persona y a alcanzar sus objetivos vitales.

Puede parecer desalentador al principio, pero no te arrepentirás de dar estos pasos, ¡así que adelante, haz clic en el botón «añadir a la cesta» para obtener más información!

*La versión Kindle es GRATUITA con la compra del libro de bolsillo*.