En Equilibrio Para Toda La Vida: Entendiendo y Maximizando el Factor PH de tu Cuerpo

Opiniones de los lectores

El libro «En equilibrio para toda la vida» proporciona valiosos conocimientos sobre la nutrición alcalinizante y sus beneficios para las personas preocupadas por su salud. Muchos críticos aprecian su enfoque sencillo y manejable del cambio dietético, mientras que otros critican su falta de referencias y profundidad.

Ofrece gran información sobre la nutrición alcalinizante, cambios fáciles de implementar, explicaciones detalladas y bien escritas de los nutrientes, motivador y útil para mejorar la salud, y eficaz para la pérdida de peso y el control de problemas de salud específicos.

Carece de documentación y referencias suficientes para la clasificación de los alimentos, las listas de alimentos son limitadas y algunos lo encuentran mal escrito o no lo suficientemente detallado.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

In Balance for Life: Understanding and Maximizing Your Body's PH Factor

Contenido del libro:

El principio del equilibrio no es nuevo. Forma la base de las filosofías orientales y occidentales, desde Aristóteles hasta Confucio. En lo que respecta a la salud, existe desde hace mucho tiempo, desde el desarrollo de la medicina tradicional china hasta los tratamientos utilizados por Hipócrates y Galeno. Lo que es nuevo, sin embargo, es una aplicación con base científica que puede mejorar numerosos trastornos y maximizar su salud.

Imagine que el cuerpo humano tiene un mecanismo interno que mantiene en equilibrio dos tipos básicos de sustancias químicas: ácidos y alcalinos. Cuando el cuerpo se vuelve demasiado ácido o demasiado alcalino, se vuelve susceptible a una serie de trastornos. Sin embargo, cuando se restablece el equilibrio, también lo hace la salud. En este brillante libro, el renombrado experto en salud Alex Guerrero explica cómo se puede estar bien -- ahora y durante toda la vida -- restableciendo el equilibrio del pH. El autor describe primero cómo puede evaluar su salud. A continuación proporciona un plan, que incluye una dieta de catorce días y un sencillo programa de suplementos, que devolverá el equilibrio a su organismo. Incluso encontrará una selección de recetas que tentarán su paladar mientras recupera su salud y bienestar.

He aquí un libro que captará rápidamente la imaginación de todos aquellos que buscan una forma de sentirse mejor sin drogas. In Balance for Life ofrece un programa eficaz y fácil de seguir que está destinado a sacudir sus creencias sobre su propio cuerpo, y sobre los pasos que puede tomar para mantener o recuperar su bienestar.