En caída libre Mis experimentos con la vida

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Título original:

In Free Fall My Experiments with Living

Contenido del libro:

Descripción.

En este franco retrato de su extraordinaria vida, Mallika no se contiene.

Habla de su "obsesión de treinta años por estar delgada", de sus adicciones.

Como el tabaquismo y cómo logró salir de él "hipnotizada"; su fascinación por.

Terapias alternativas como la sanación Pranik, el Ayurveda y la cromoterapia.

Los tratamientos de belleza que utiliza para "preparar" su cuerpo para el futuro.

seguir bailando y actuando durante muchos años.

Habla con la misma franqueza de su lucha contra el dolor y la depresión.

Cuando perdió a su querido padre, el científico espacial Vikram Sarabhai, en 1971;

Una dolorosa ruptura con un hombre al que amaba; y sus altibajos con sus

hijos, debidos, en parte, a sus propias relaciones. La pérdida de su madre, la bailarina

Mrinalini Sarabhai, en 2016, la dejó desamparada; yoga, danza, trascendental.

Meditación y NVC-Non-violent Comunicación-fueron algunas de las maneras.

que ella afrontó.

Con humor y una sabiduría terrenal, En caída libre trata de reconciliarse con uno mismo y con el cuerpo, y de encontrar el equilibrio.

y encontrar el estilo de vida que mejor se adapte a ti.

Y de cómo cometer errores, levantarse y seguir adelante. Sin sermonear.

Estas memorias de autoayuda transmiten un mensaje de gran utilidad para todo aquel que.

quiera gozar de buena salud y ser feliz.