En busca de nuestra identidad: Comprender el comportamiento en el trastorno bipolar

Opiniones de los lectores

El libro de John McManamy ofrece una perspectiva personal y perspicaz del trastorno bipolar, combinando la investigación con las experiencias del autor. Es elogiado por ser accesible y atractivo, al tiempo que ofrece nuevas perspectivas para las personas que viven con el trastorno bipolar y sus familias.

⬤ Ofrece una perspectiva personal de alguien con experiencia en el trastorno bipolar.
⬤ Engancha a los lectores con experiencias personales perspicaces y nuevas investigaciones.
⬤ Proporciona tranquilidad y orientación a quienes buscan mejorar su salud mental.
⬤ Inspira momentos «eureka» y una comprensión más profunda del trastorno más allá de los consejos convencionales.
⬤ La transición de términos clínicos a humanos hace que sea una lectura amena.

⬤ Algunos lectores consideraron que los comentarios negativos personales del autor, sobre todo acerca de la familia, distraen y no ayudan.
⬤ Unos pocos críticos mencionan que contiene largas reflexiones negativas que podrían desvirtuar el mensaje general.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

In Search of Our Identity: Understanding Behavior In Bipolar Disorder

Contenido del libro:

El primer libro que analiza el comportamiento desde una perspectiva bipolar, del galardonado paciente experto John McManamy. Si sólo fuera bipolar. Desde nuestra singular forma de pensar hasta nuestra sensibilidad al entorno social, nuestro mayor reto es encajar de algún modo sin dejar de ser fieles a nuestra verdadera "normalidad". Lo que nos frena, sorprendentemente, no son nuestros altibajos. Es el trato con la gente. Al fin y al cabo, somos animales sociales. Además de "conocerte a ti mismo", tenemos que aprender a "conocer a los demás". Prepárese para un amplio viaje de descubrimientos que nos lleva desde el micromundo de los genes, las células y los circuitos hasta el macromundo del medio ambiente y la evolución, pasando por nuestro propio mundo en el que todos nosotros simplemente intentamos pasar un día más. Prepárese para cuestionar su forma de pensar. John McManamy, paciente experto, entreteje las últimas investigaciones de campos tan diversos como la antropología, la genética, la neurociencia, la psicología del comportamiento, la biología evolutiva y la historia antigua en un relato convincente que trata de explicar por qué tantos de nosotros experimentamos una profunda sensación de desconexión con el mundo que nos rodea. La narración cobra vida gracias a las observaciones y experiencias personales del autor, así como a las de otros pacientes y seres queridos. El resultado es un digno compañero de su aclamado primer libro de la serie El experto bipolar, NO SÓLO ARRIBA Y ABAJO.

Ese primer libro cuestionó nuestra concepción de lo "normal" y examinó la relación de tira y afloja entre el estado de ánimo y la personalidad. EN BUSCA DE NUESTRA IDENTIDAD va mucho más allá. Aquí analizamos: -Por qué tantos de nosotros sentimos que no pertenecemos a este lugar. ¿Son nuestros genes? ¿Es nuestro entorno? ¿Se equivocó la evolución en la agricultura hace unos 12.000 años? -La relación entre nuestros rasgos de personalidad, como la introversión, y nuestros estados de ánimo, como la depresión. Cómo ambos se retroalimentan literalmente. -Cómo nuestra vulnerabilidad al estrés nos predispone a un sinfín de comportamientos destructivos. Las ratas y los ratones sólo tienen que preocuparse de los depredadores. Los humanos, con sus cerebros mucho más grandes, tienen que preocuparse los unos de los otros. -El intrincado doble paso entre genes y entorno. Las enfermedades mentales son tendencias, rara vez inevitables. Saber esto significa que podemos planificar mejor nuestra recuperación. -Cómo se integran a la perfección las partes pensante y emocional del cerebro. Cuando las cosas van bien, somos una maravilla para la vista.

Pero entonces las cosas se tuercen. -Cómo el cerebro humano no está hecho para "pensar" per se, y por qué "Homo Sapien" puede ser un término equivocado. -Lo que nos puede estar frenando: La ansiedad social, los traumas, los déficits cognitivos, las dificultades de atención, los pensamientos obsesivos, la impulsividad, las adicciones, el frágil sentido del yo, el ego inflado, etc. -Más la segunda mitad de la ecuación: Si tu jefe o un ser querido te está haciendo la vida imposible, entonces tú también estás lidiando con sus problemas personales. -Lo que nos hace especiales: Nuestra capacidad de pensar de forma no lineal, lo que implica intuición y creatividad, por no hablar de habilidades extrañas que rozan lo psíquico. También implica una mayor sensibilidad a lo que nos rodea, que favorece la introspección y la empatía. Le sorprendería el alto porcentaje de "intuitivos-sensibles" bipolares que aparecen en el Myers-Briggs. -La razón por la que pertenecemos a este planeta: La evolución es una serie de accidentes. Pero detrás del accidente de nuestra existencia, podemos encontrar nuestro propio significado. La búsqueda de la identidad comienza...