Empoderados para el bienestar

Opiniones de los lectores

El libro «Finding Sanctuary in the Pandemic Age», de Teresa Palmer, ha sido bien recibido por sus consejos prácticos para mantener la salud en tiempos difíciles, que combinan conocimientos médicos con un lenguaje accesible. Ofrece ejercicios prácticos para fomentar el bienestar mental y físico, lo que lo convierte en un valioso recurso para los lectores que deseen tomar las riendas de su salud.

⬤ Lenguaje accesible para lectores no médicos.
⬤ Ofrece ejercicios procesables para el bienestar mental y físico.
⬤ Basado en la formación y experiencia médica del autor.
⬤ Ofrece conocimientos sobre la salud fisiológica, psicológica y física.
⬤ Guía inspiradora y práctica para navegar en la incertidumbre.

No se mencionaron contras destacables en las reseñas.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Empowered for Wellbeing

Contenido del libro:

Cada uno de nosotros tiene el poder de alcanzar y mantener una buena salud y bienestar.

En este libro te doy los conocimientos y las herramientas sencillas de autocuidado para crear tu espacio de bienestar independientemente de las circunstancias.