Empezar a perseguir nada: una guía para la felicidad duradera y la paz interior

Opiniones de los lectores

El libro «Start Chasing Nothing», de Elaine Chung, ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su orientación práctica para alcanzar una paz y felicidad duraderas. Los lectores aprecian el estilo honesto y atractivo de la autora, junto con su fórmula de tres pasos y su lista de urgencias, que ofrecen técnicas transformadoras para mejorar el bienestar mental. Muchos han informado de cambios personales significativos y de una mejor perspectiva de la vida después de poner en práctica los consejos del libro.

Proporciona técnicas prácticas y fáciles de usar para una felicidad y paz duraderas.

El atractivo estilo narrativo hace que el libro sea agradable de leer.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Start Chasing Nothing: A Guide to Lasting Happiness and Inner Peace

Contenido del libro:

Empieza a perseguir la nada es una guía práctica repleta de conocimientos que cambian la vida y técnicas fáciles de usar para ayudar a cualquier persona atormentada por el pavor diario a encontrar la alegría y la paz desde dentro. Este libro está dirigido a las personas que desean una felicidad y una plenitud duraderas a través de los acontecimientos de la vida cotidiana.

La Fórmula de tres pasos y la Lista de Emergencia que se presentan en este libro son transformadoras y fáciles de usar en cualquier momento que necesites aliviarte del drama que se arremolina a tu alrededor. Aprenderás a utilizar la Fórmula para ir hacia tu interior y descubrir la fuente de la que mana toda felicidad. La Lista de Emergencia te ayuda a pasar de la confusión a la paz, segundo a segundo.

Estas técnicas nos ayudan simplemente a dirigir nuestra atención hacia nuestro interior, y a ser felices ahora, en lugar de perseguir algo que pensamos que nos dará plenitud en el futuro. No importa si tu vida es ordinaria o extraordinaria.

No importa si tienes poco o mucho dinero. Lo único que necesitas es el deseo de alcanzar una paz interior y una plenitud duraderas.

Estas técnicas nos señalan el camino de vuelta al lugar de la verdadera felicidad y nos ayudan a pasar de la confusión a la paz, segundo a segundo.