Emociones: ¿Puedes confiar en ellas? La guía más vendida para entender y manejar tus sentimientos de ira, culpa, autoconciencia y amor

Opiniones de los lectores

El libro explora el papel de las emociones en nuestras vidas, haciendo hincapié en la importancia de no dejarse controlar por ellas y proporcionando sólidos consejos basados en valores cristianos. Aunque muchos lectores lo encontraron útil para comprender las emociones y controlar la ansiedad o la depresión, algunos lo criticaron por la separación percibida entre los sentimientos y el razonamiento y por su falta de profundidad.

** Proporciona un mensaje importante sobre el control de las emociones. ** Útil para la ansiedad y la depresión. ** Fácil de leer y convincente. ** Material de calidad de vida con entrega oportuna. ** Excelente recurso para adolescentes y familias. ** Sólidos principios de consejería integrados con valores cristianos. ** Incluye mensajes válidos y útiles apoyados por estudios científicos.

** Los críticos argumentan que separa falsamente los sentimientos de la razón. ** Algunos creen que no reconoce adecuadamente el valor de las emociones. ** Se considera que contiene tópicos más que consejos prácticos. ** El enfoque cristiano puede sorprender a algunos lectores. ** Algunos encontraron el contenido anticuado y no como se anuncia.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Título original:

Emotions: Can You Trust Them?: The Best-Selling Guide to Understanding and Managing Your Feelings of Anger, Guilt, Self-Awareness and Love

Contenido del libro:

El Dr.

James Dobson proporciona directrices prácticas y pasos sencillos para ayudar a cualquier persona a comprender sus emociones y así poder mejorar la interacción con los demás. El amor, la ira y la culpa son emociones que pueden ser una fuerza muy positiva en nuestras vidas si nos inclinamos a reconocer y afrontar estos aspectos de lo que somos.

Las sólidas enseñanzas de este libro ayudarán a disipar los mitos que rodean la forma en que pensamos sobre nuestras emociones y separarán el pensamiento distorsionado del verdadero. Aprenda a interpretar y comprender una amplia gama de emociones y a separar la fantasía de la realidad.