Emociones: ¿Puedes confiar en ellas? La guía más vendida para entender y manejar tus sentimientos de ira, culpa, autoconciencia y amor

Título original:

Emotions: Can You Trust Them?: The Best-Selling Guide to Understanding and Managing Your Feelings of Anger, Guilt, Self-Awareness and Love

Contenido del libro:

El Dr.

James Dobson proporciona directrices prácticas y pasos sencillos para ayudar a cualquier persona a comprender sus emociones y así poder mejorar la interacción con los demás. El amor, la ira y la culpa son emociones que pueden ser una fuerza muy positiva en nuestras vidas si nos inclinamos a reconocer y afrontar estos aspectos de lo que somos.

Las sólidas enseñanzas de este libro ayudarán a disipar los mitos que rodean la forma en que pensamos sobre nuestras emociones y separarán el pensamiento distorsionado del verdadero. Aprenda a interpretar y comprender una amplia gama de emociones y a separar la fantasía de la realidad.