Embracing Grief: Un cuaderno de ejercicios y poesías para ayudarte a superar la pérdida

Opiniones de los lectores

Embracing Grief, de Julie Maurer, es una reflexiva exploración del dolor, la pérdida y la curación, presentada a través de las experiencias personales de la autora y de una colección de poesías e ideas para escribir en un diario. El libro hace hincapié en la importancia de afrontar las emociones en lugar de reprimirlas y ofrece diversas estrategias para navegar por el duelo. Aunque muchos lectores lo encontraron muy beneficioso y transformador, un crítico expresó que era demasiado deprimente para su situación personal.

El libro está bien estructurado y combina anécdotas personales con sugerencias para escribir en un diario y poesía para facilitar la curación. Ofrece valiosas ideas sobre la gestión del duelo y destaca la importancia de la escritura como válvula de escape para las emociones. Muchos lectores la consideraron una guía poderosa y necesaria para cualquiera que se enfrente a una pérdida, ya que proporciona estrategias para la aceptación y la recuperación.

Algunos lectores consideraron que el contenido era demasiado sombrío, sobre todo en lo que respecta a las experiencias de la autora con el suicidio y la pérdida personal, que, en su opinión, podrían no ser del agrado de todo el mundo. Uno de los comentaristas señaló que el libro era deprimente y no le ayudó con su situación, lo que sugiere que los temas pueden ser demasiado pesados para algunos.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Embracing Grief: A Journaling and Poetry Prompt Workbook to Help You Heal from Loss

Contenido del libro:

¿Le ha dejado el dolor una persistente oscuridad interior? Descubra una guía única para escribir su camino hacia la recuperación.

¿Siente el dolor de una tragedia reciente? ¿Le cuesta superar un divorcio, la pérdida de un trabajo o un duelo? ¿Su dolor anhela una salida saludable? Julie Maurer, facilitadora certificada del programa Living Inquiries de Scott Kiloby, ha superado tragedias inimaginables como el suicidio de su propio marido, así como otras pérdidas. Y ahora está aquí para mostrarte cómo la autoexpresión a través de la escritura puede ayudarte a sanar incluso las heridas más profundas y a encontrar nuevas fuerzas para seguir adelante.

Abrazar el duelo: Un cuaderno de ejercicios de escritura y poesía para ayudarte a sanar de la pérdida es un recurso único para afrontar y superar el trauma de la pérdida. Con la ayuda de poesía sanadora, una amplia variedad de pistas abiertas para el diario y relatos vulnerables compartidos a partir de su propia experiencia, Julie se centra en ayudarte a sintonizar con tu yo superior para que te ayude a procesar las emociones dolorosas.

Embracing Grief es una herramienta interactiva alentadora para cualquiera que desee recuperarse de una pérdida de cualquier tipo. Si te gustan las ilustraciones narrativas, las salidas creativas y los métodos para procesar la experiencia personal, entonces te encantará la guía de apoyo de Julie Maurer.

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