Elogio del envejecimiento: Despertar a la vejez con sabiduría y compasión

Opiniones de los lectores

Elogio del envejecimiento», de Carmel Shalev, ofrece una exploración única y compasiva del proceso de envejecimiento desde una perspectiva budista laica. El libro aborda diversos aspectos del envejecimiento, como la realidad de los cambios físicos, las vulnerabilidades emocionales, la identidad y la búsqueda de sentido en la vejez. Se dirige tanto a las personas mayores como a los lectores más jóvenes que cuidan de sus padres ancianos, aportando sabiduría y reflexiones que resuenan en todas las generaciones.

El libro está muy bien escrito, es fácil de leer y accesible a todas las edades. Combina experiencias personales con profundos conocimientos de la filosofía budista, lo que lo hace relevante y atractivo. Los lectores afirman haber experimentado muchos «momentos AHA», y el libro fomenta la dignidad, la compasión y la aceptación del envejecimiento. También constituye un valioso recurso para quienes cuidan de padres ancianos, ya que ofrece una perspectiva sin prejuicios.

Algunos lectores opinan que el enfoque budista secular podría limitar su atractivo para un público más amplio. Además, es posible que el libro no aborde en su totalidad los retos físicos y prácticos del envejecimiento, sobre todo para quienes tienen limitaciones económicas. Aunque es inspirador, algunos podrían encontrar una falta de profundidad en el tratamiento de ciertos temas relacionados con el envejecimiento.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

In Praise of Ageing: Awakening to Old Age with Wisdom and Compassion

Contenido del libro:

Dirigido a lectores que se enfrentan al envejecimiento en sí mismos, en sus seres queridos o en las personas a su cargo, este libro abre el silenciado tema del envejecimiento y desafía las actitudes antienvejecimiento. Basándose en los enfoques budistas del envejecimiento, ofrece la posibilidad de envejecer con gracia, comprensión, sabiduría y alegría.

Basándose en las ideas del budismo, Elogio del envejecimiento invita al lector a afrontar los retos de la vejez con una mente abierta para envejecer con gracia, comprensión y sabiduría. Escrito por una abogada israelí especializada en derechos humanos y bioética, incluidos los cuidados al final de la vida, el libro examina el contexto cultural actual de la juventud frente a la edad, y entrelaza las experiencias personales de la autora sobre su propio envejecimiento y el de sus padres con la antigua sabiduría budista que acepta el envejecimiento como un proceso natural. Todos los fenómenos aparecen, se desvanecen y desaparecen. Así también transcurren nuestras vidas, desde el nacimiento hasta la muerte.

Las cuatro partes del libro abordan la realidad, la vulnerabilidad, la identidad y el sentido. Podemos reconocer la realidad, ver la impermanencia del cuerpo que se debilita y aceptar que estamos sujetos al envejecimiento, la enfermedad y la muerte. Pero también debemos hacer frente a los prejuicios sociales contra el envejecimiento que conllevan nuevas vulnerabilidades, como las cuestiones de identidad que surgen cuando nos retiramos de la vida laboral. Este libro muestra que, no obstante, está en nuestras manos dar forma a nuestro lugar en el mundo y encontrar sentido como ancianos con amor, compasión, alegría y ecuanimidad.

En efecto, envejecer tiene sus dificultades. Sin embargo, podemos elegir cómo relacionarnos con nuestra experiencia: con animosidad o con cordialidad. Si abrimos nuestra mente al envejecimiento con un corazón compasivo, curioso y valiente, podemos encontrar tesoros de sabiduría que compartir como herencia con las generaciones futuras.