El viaje de Audrey: Amando la bondad

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso maravilloso para enseñar a los niños la práctica de la meditación de la bondad amorosa y los estiramientos básicos del yoga a través de historias y personajes atractivos. Incluye una variedad de temas centrados en la paz, el amor y la atención plena, lo que lo hace adecuado para lectores jóvenes.

El libro está pensado para los niños y es fácil de leer, ya que presenta conceptos sencillos de la meditación de bondad amorosa. Incorpora personajes simpáticos como Audrey, con los que los niños se identifican fácilmente. El libro también incluye estiramientos básicos de yoga que pueden practicarse de forma divertida, con el apoyo de ilustraciones bonitas y coloridas. Fomenta la participación significativa de la familia y ha recibido comentarios positivos tanto de profesores como de padres.

No se mencionan grandes contras en las reseñas, aunque algunos usuarios pueden preferir una exploración más profunda de la práctica de la meditación o actividades adicionales.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Audrey's Journey: Loving Kindness

Contenido del libro:

A Audrey le encanta la música y crear rimas con su tambor.

Cuando toca el tambor, se llena de amor y felicidad. En este viaje, Audrey imagina cómo la meditación Metta puede ayudar a difundir el amor y la bondad entre todos los seres vivos.