El valor de confiar: Guía para construir relaciones profundas y duraderas

Opiniones de los lectores

El libro ofrece valiosas ideas para comprenderse a uno mismo y a los demás, sobre todo en lo que respecta a los problemas de confianza y las relaciones interpersonales. A muchos lectores les ha resultado profundamente útil, ya que proporciona ejercicios que fomentan la autorreflexión y el crecimiento personal. El enfoque compasivo y amable del autor ha calado bien entre los lectores, contribuyendo a una experiencia transformadora. Sin embargo, algunos lectores señalaron algunos ejemplos en el texto que podrían percibirse como sexistas, y otros consideraron que el enfoque en las experiencias de la infancia podría no coincidir con sus expectativas respecto a las relaciones adultas.

Muchos lectores consideraron que el libro les abrió los ojos y les permitió comprender mejor la confianza y la dinámica interpersonal. Los ejercicios incluidos fueron muy apreciados por fomentar la autoexploración y la honestidad. Varios usuarios informaron de un crecimiento personal significativo y de una mejora en sus relaciones, lo que lo convierte en una lectura muy recomendable para quienes se enfrentan a problemas de confianza. También se valoró positivamente el tono compasivo de la redacción y la organización estructural del libro.

Algunos lectores criticaron ciertos ejemplos del libro por sexistas, lo que restó valor a su experiencia general. Además, algunos críticos esperaban un enfoque más directo en las relaciones adultas en lugar de un fuerte énfasis en las experiencias infantiles relacionadas con la confianza.

(basado en 63 opiniones de lectores)

Título original:

The Courage to Trust: A Guide to Building Deep and Lasting Relationships

Contenido del libro:

Probablemente esté familiarizado con el viejo dicho: "Una vez mordido, dos veces tímido". Describe una dolorosa incertidumbre que muchos de nosotros sentimos cada día cuando intentamos relacionarnos con otras personas. Los actos de traición de nuestro pasado pueden llevarnos a largos ciclos de cautela y desconfianza. La incapacidad de confiar sabiamente puede llevarnos a la soledad y el aislamiento, o peor aún, a depositar nuestra confianza en las personas equivocadas con demasiada facilidad.

La buena noticia es que la capacidad de confiar es tanto una elección como una habilidad que puedes desarrollar. No tienes por qué dejarte controlar por el pasado. Para un niño, la confianza es un sentimiento que va y viene, siempre bajo la influencia de otras personas. Sólo como adulto puedes aprender cómo y cuándo confiar más sabiamente. Este libro es una guía cálida y amable para lograr una mayor confianza en uno mismo y niveles más profundos de intimidad y confianza.

Con la ayuda de los ejercicios del libro y de ideas para la autorreflexión, empezarás a desarrollar nuevas pautas de confianza. Empiece por sentirse cómodo confiando en sus propios instintos. A continuación, experimente con el desarrollo de relaciones basadas en la confianza y la curiosidad mutuas. Aprenda de las viejas traiciones que han mermado su capacidad de generar confianza y déjelas ir, y afronte el resto de su vida con un renovado sentido de propósito y pertenencia".