El trabajo y la vida: Un nuevo equilibrio en el trabajo y en casa

Título original:

Work-Life Matters: Crafting a New Balance at Work and at Home

Contenido del libro:

El equilibrio entre trabajo y vida privada no tiene que ver con dónde o cómo pasas el tiempo. Al menos no exclusivamente. Se trata de dónde y cómo utilizas y repones tu energía. El trabajo importa. La vida importa. La vida laboral importa.

A medida que empezamos a navegar por la vida durante y después de la pandemia, empresarios y empleados están reevaluando cada vez más cómo hacer que el trabajo sea más sostenible y más satisfactorio. Muchos empleados, sobre todo de la Generación X y la Generación Z, buscan un nuevo contrato psicológico con sus empleadores.

Contextualizando estas tendencias y ofreciendo soluciones prácticas, este libro profundiza en por qué el trabajo es importante como parte de una vida sana y plena. Los autores presentan una forma nueva y diferente de concebir la cuestión del equilibrio, argumentando que no existe una división tajante entre "trabajo" y "vida" porque el "trabajo" tiene lugar enteramente dentro de la "vida" y no se pueden equilibrar dos cosas cuando una es un subconjunto de la otra. Para lograr el equilibrio necesario para una existencia sana, tenemos que reconocer que hay actividades en todas las partes de la vida laboral que agotan nuestra energía y otras que nos estimulan. En lugar de intentar resolver la sangría del trabajo duro viviendo a lo grande el fin de semana, o compensar una vida doméstica insatisfactoria trabajando como un demonio, tenemos que crear equilibrio en el trabajo y equilibrio en casa.

Ahora tenemos una oportunidad de oro para reexaminar el mundo del trabajo y el oficio para hacerlos más satisfactorios, menos agotadores y más energéticos. Las ideas de este libro ofrecen una guía práctica para ayudar en ese proceso.