El trabajo interior del guerrero: Manual para encarnar el espíritu

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Título original:

The Inner Work of the Warrior: A Manual for Embodying Spirit

Contenido del libro:

Los "guerreros del espíritu" de todas las disciplinas (artes marciales, artes curativas, artes creativas y artes espirituales) encarnan ciertas cualidades, afirma el autor.

Encarnar (practicar profundamente) estas cualidades reduce el estrés, aumenta la energía, expande la conciencia, profundiza la confianza, aquieta la mente y potencia la creatividad. El autor ha aplicado los conocimientos de su doctorado en psicología, su cinturón negro de kárate de 5º grado y su propia práctica espiritual profunda para crear un libro práctico y profundamente espiritual que abarca todas las tradiciones.