El trabajo interior de la edad: pasar del papel al alma

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan «El trabajo interior de la edad» como un profundo recurso para comprender y navegar por el proceso de envejecimiento con gracia y sentido. Los lectores aprecian las profundas reflexiones, los desafíos a los puntos de vista convencionales sobre el envejecimiento y la perspectiva espiritual que aporta el autor. Sin embargo, se menciona la redundancia, la sensación de libro de texto y la necesidad de concentración al leer.

⬤ Ofrece ideas profundas y significativas sobre el envejecimiento.
⬤ Fomenta la reflexión y el crecimiento personal.
⬤ Proporciona una perspectiva espiritual sobre el envejecimiento sin ser demasiado sermoneador.
⬤ Bien escrito y con un contenido atractivo, con ideas prácticas para el crecimiento personal y espiritual.
⬤ Útil para discusiones en grupo y clubes de lectura.
⬤ Aborda la necesidad de nuevas narrativas sobre el envejecimiento, especialmente para los mayores de 50 años.

⬤ Algunos encuentran la redacción redundante y con necesidad de edición.
⬤ Puede parecer un libro de texto demasiado científico para algunos lectores.
⬤ Requiere un tiempo de lectura tranquilo y concentrado, puede no ser adecuado para una lectura casual o rápida.
⬤ No todos los lectores están de acuerdo con el énfasis en la reflexión interior, prefiriendo una guía práctica.

(basado en 72 opiniones de lectores)

Título original:

The Inner Work of Age: Shifting from Role to Soul

Contenido del libro:

Una guía para superar los obstáculos internos del final de la vida y abrazar los dones espirituales del envejecimiento.

- Ofrece trabajo de sombras y diversas prácticas espirituales para ayudarle a romper con la negación y tomar conciencia, pasar del autorrechazo a la autoaceptación, reparar el pasado para estar plenamente presente y permitir que la mortalidad sea un maestro.

- Revela cómo utilizar el trabajo interior para descubrir y explorar la negación y la resistencia inconscientes que surgen en los umbrales clave de la madurez.

- Incluye entrevistas personales con destacados ancianos, como Ken Wilber, Krishna Das, el padre Thomas Keating, Anna Douglas, James Hollis, el rabino Rami Shapiro, Ashton Applewhite, Roshi Wendy Nakao, Roger Walsh y Stanislav Grof.

Con la longevidad prolongada llega la oportunidad de ampliar el crecimiento personal y el desarrollo espiritual. Ahora tienes la oportunidad de convertirte en un Anciano, de dejar atrás los roles del pasado, de pasar del trabajo en el mundo exterior al trabajo interior con el alma, y de convertirte auténticamente en quien eres. Este libro es una guía que te ayudará a superar los obstáculos internos y a abrazar los dones espirituales ocultos de la edad.

Connie Zweig, psicoterapeuta y autora de bestsellers, ofrece una reinvención radical de la edad para todas las generaciones y revela cómo utilizar el trabajo interior para descubrir y explorar la negación y la resistencia inconscientes que surgen en los umbrales clave de la vejez, sintonizar con el anhelo del alma y emerger renovado como un anciano lleno de vitalidad y propósito. Explora los obstáculos que se encuentran en la transición hacia la vejez sabia y ofrece un trabajo psicológico con las sombras y diversas prácticas espirituales para ayudarte a romper con la negación y tomar conciencia, pasar del autorechazo a la autoaceptación, reparar el pasado para estar plenamente presente, recuperar tu creatividad y permitir que la mortalidad sea una maestra. Compartiendo prácticas contemplativas para la autorreflexión, también revela cómo descubrir formas de compartir tus talentos y sabiduría para convertirte en una fuerza de cambio en la vida de los demás.

Entretejido con la sabiduría de destacados ancianos, como Ken Wilber, Krishna Das, el padre Thomas Keating, Anna Douglas, James Hollis, el rabino Rami Shapiro, Ashton Applewhite, Roshi Wendy Nakao, Roger Walsh y Stanislav Grof, este libro ofrece herramientas y orientación para ayudarte a dejar ir los roles del pasado, expandir tu identidad, profundizar en el autoconocimiento y avanzar a través de estos pasajes de la vida hacia una nueva etapa de conciencia, eligiendo ser plenamente real, transparente y libre para abrazar una vida tardía plena.